一昨年10回 通った
栄養の勉強
続けて 勉強会
この食品サンプル 選んで
特殊な 秤に かければ
栄養成分分析
タンパク質 脂質 炭水化物
食塩相当量
一分未満で 教えてくれる
サラダは 非加熱のため 大でも1ぐらい
私の判定は
バランスは 五つ星だが、 塩分過多で
評価は 二つ星
塩は 平釜をかってるし
少なめで 味付けているから
ほんまは ちゃうと、おもいたい
カゴメのベシ計測が凄いらしい
手のひらのカロチノイドなど
握るだけ？で 判定してくれる
野菜たりてますか？判定
いちど やってみたいな
片付けは 全チェックシート埋まらないと
だめ、
小さな文字 目が見えない方多く
やるっきゃない
私 読む人
他 カルタ取り状態
〜唐揚げ〜、ハイ、な カオス
😂
みていただいてありがとうございます🍀
かしこ
