種から植えたコスモス
咲き
夏の花 より先
実母の 面会
一昨日 ワクチン打って
熱が少し 休んでられますと
スタッフさん
部屋にはいると
ベッドで くの字
大丈夫？ 大変そうだね
大変じゃない と応え
手を握って ちょびっと 目を開け
また 目を閉じ
手だけをさすり 顔を眺めて
面会終わり
花の写真集持ってきたけど
反応うすし。
ワクチン打たないという選択も
次回までに 考えよう
大阪で健康フェア開催してた
参加してみた 無料
指先の血流
流れが みれる機械
逆U字に 流れる血潮 いいですね🍀評価
血管年齢 64才
今年の夏に64になる
次のマシーン凄かった
裸足
グリップ握り
Body Composition Analyzer タニタ
内臓脂肪レベル7 標準範囲内
筋肉総合評価
体幹部 −1 標準（−１から＋１）
左右脚−２ 少なめ（−４から−２）
体脂肪総合評価
左右腕 ０ 体幹部０
左右脚 ０ 標準（−１から＋１）
ちょっと筋肉足りない
バランス左右差 普通なみ評価
一番マズい →→→ AGEsの蓄積
AGEs.生活習慣病のバイオマーカー
生活習慣病の成績表 (・・;)
最終糖化産物→老化物質
沢山貯まると体の機能が変化
0.62au
レベルD（AからEまで）
年代の81/100人中
甘いもの ご飯パン控えなきゃ
わかっちゃいるけど
やめられない
せめて
朝はパン 半枚に
みていただいてありがとう🍀
ございます✨
かしこ
