7日目 | メタボオヤヂのダイエット日記

メタボオヤヂのダイエット日記

腹がはち切れんばかりになってしまった、カラス・ジョーと申します!
息子に怒られ、ダイエットを決意!!
ダイエットを苦悩する日々を書き綴ります。。。

3月4日


雨模様の中、息子と莫逆の友との昼食

豚骨ラーメン、カロリーが高かった。


現在体重86.0㎏

体脂肪率30%

内蔵脂肪レベル39