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おはようございます
美しくあるために
お金のかからない方法です
普段あなたは、鏡を見てどう感じていますか？
つい、あー白髪で出てきたよー
歳だなぁーとか
もうすぐ夏なのに、この脂肪何とかしたいー
うわー、シミが出来ちゃったよー、最悪ぅ〜
シワ目立ってきたじゃん
などと自分の欠点ばかり見ていませんか？
これってつい、誰もがやってしまうことですよね
でもでも、そんな中でも、若々しいところだってあるはずだし、かわいい部分や、お気に入りのところだってあるはずなのです。
しかーし、普段はせっかくの自分の良い点を全く見ようとしていないし、目にも入らない。
それどころか、鏡を見るたびに粗探し
そんなの、もったいなくありませんか？
せっかくの自分の美点を思いっきり褒めてあげましょうよーー！
褒められたら、誰もが嬉しいはずです。
そう、もちろんあなたの体も‼︎
あなたが放つその何気ない自分を傷つける言葉を
あなたの体は、耳を澄まして
毎日聞いています 
どちらの言葉が嬉しいですか？
どちらの言葉で自分を傷つけているでしょうか？
どちらの言葉を聞いていたら、より美しくなれると思いますか？
お水の結晶だって、バカと言われるのと、ありがとうと言われるのでは、結晶の美しさが違うのです。
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ひょえーって思いますよね？
？ちなみに奥さん、1番ひどいのは何だかご存知？
そう無視することなのよー
殆どが水分で出来ている私たち人間の体だって同じですよね？
誰も言ってくれないなら、あなただけは最高に接してあげてもよくないですか？
いや、自分自身の体だからこそ自分の言葉を変えて、接してあげて欲しいのです。
そう、私って最高ーー
って
って遠慮することはないですよね
だって心の中で想うことは、他の誰かに迷惑かけるわけじゃないですから
毎日呟く、口ぐせだけでも変えてみませんか？
日本には、言霊を大切にする文化があります。
最初は、違和感があるかもしれませんが、慣れればやみつきになるかもしれませんよ
ナルシ〜なんて
でも本気でそう思えたら最高なのよ、奥さん！
これって、本当は美しさだけではありません。
全てに繋がることなのですよね。
大切な自愛の一つではないでしょうか？
さあ、たまにはお気に入りの服を着て、
鏡の前のあなたに、優しく語りかけてあげて下さいね
あなたも美しい結晶に変わっていきますよ
私もう歳だから〜〜なんて言葉にさよならしましょうね
私って永遠に若ーい〜〜♬
美しーい〜〜♬
と歌いましょう
