たまたま夫の転勤先がインドになって
たまたまインドチェンナイのアパートからすぐ近所にあるヨガがシヴァナンダで
たまたまヨガの整う感じに魅せられ
ほんとに、たまたまの連続なので
たまにたまヨガ
という気が向いた時だけヨガを実践する
インド人みたいに生活の中になにげなくヨガが溶け込んでる
をイメージしたヨガサロンをオープンします
個人のとは別に
tamanitamayoga
というインスタアカウント作ってみました
覗いてみてね
これからポスト増やしていきたい
シヴァナンダをガッツリマスター
オープンクラスまでを丁寧に解説指導
シヴァナンダチェンナイ センター直伝の
リラックス系のヨガ
ジェントルヨガで身体に意識を向け整えます
私の母親(80代)もジェントルヨガを楽しんでくれてます
場所は多摩センター駅徒歩15分ほど
町田、八王子方面からも近いです
スケジュール、駐車場など応相談です