ご無沙汰しております。
１月もあっ！という間に終わってしまい・・・
１月１度も更新しないままでした・・・
そして今日から２月
今日は半年以上ぶり
かな
主人とスーパー銭湯の
りんくうの湯に来ております。
そこのパソコンでパチパチとアップしております。
がっ
更新したい内容は溜まりに溜まってるんですが
スマホに変えて１年半、
今まではデジカメでしたが
最近はスマホで写真を撮ってて
それをアップしてブログを書いていたんですが
今回写真を色々編集したりしてたら
かなり大きい画像でアップされたりしてしまい
思うようにはかどらなかったのです・・・
今日はいっぱいアップする気マンマンでしたが
残念
下記もちょっと画像大きいですが
お許し下さいませっ。
あっ
それと
私、昨年秋に頚椎椎間板ヘルニア（首）に
なってしまいまして
ほんと昨年後半は大変でした。
首が痛いのは勿論ですが
私の場合は左腕、左肩、左手の神経を
圧迫されてたみたいで
痺れや激痛に悩まされてました。
時には激痛過ぎて息がしにくい時もありました。
今もたまーーーーー腕が痺れたりする時も
ありますが、頻度はかなり減りました。
１２月後半からは整形外科にも通わず～
週に１度以前から行ってる整骨院に行って
貼るタイプの小さい針のシールを
貼ってほぐしてもらってます。
皆様もほんと気をつけて下さいね。
でもいつどんな事をしてヘルニアになるか
分からないので気をつけようがないかも？？？
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さて、昨年の１１月に高校時代の友人４人
（後で１人合流なので最終は５人）
でランチしに行きましたー。
皆で揃って会うのは１年半ぶり？？
ランチ店は私がずっと行きたかったお店
貝塚市にあります”そらｃａｆｅ”
築７０年の長屋を改装して作られた古民家カフェ
とっても素敵です
最近は混んでる様で事前に予約しないと
入れない事が多いみたいで
私も予約したら１１時か１４時しか空いてなく
１１時に予約を入れました。
そらカフェはこだわりがあって泉州野菜を中心に
たっぷりのお野菜を使用しているとの事で楽しみ～～
皆そらカフェランチをオーダー
どうですかこの小鉢の多さ
びっくりしました
運ばれて来る時お出汁のいい匂いがしてきて
食欲そそりますぅーーーー
そして飲み物はプラス１００円なんで頼みましたーーー。
とーーーっても美味しかった～
皆も満足してくれたし、また行きたいお店の１つです
それからMちゃんが１４時頃から合流との事で
それまでの時間アウトレットモール岸和田カンカンで
時間潰し～～～～。
そして岸和田に出来た星乃珈琲店へ
そこでMちゃんとも合流
３０分ぐらい並びましたよ
私とT美ちゃんは定番のパンケーキ
食べ応えありで美味しかった～
Y美ちゃん、Mちゃんはスフレパンケーキ
Y代ちゃんはブルーベリーのパンケーキ
これは期間限定だったかな？
星乃珈琲に３時間ぐらいは居たかも
久々の５人なんで話しいっぱい出来て楽しかった～
次皆揃えるのはいつになるかな
ではではこの辺で～ぷりんでした