●クラシックはうつ病抑止や幸せも感じることができる(清水区ゆかこピアノ教室)
いつもご覧いただきありがとうございます。
5月に入り、皆さんいかがお過ごしでしょうか？
新しい生活を楽しく過ごしているでしょうか？
それとも新しい生活に慣れなくて気持ちが落ち込んでいるでしょうか？
クラシックはそんなストレスを和らげて、心を穏やかにさせてくれます。
今日は、クラシックを聴くと10の驚く効果があるから、うつ病抑止・幸せを感じるについてお伝え致します。
♪うつ病と闘う
『気持ちがひどく落ち込んでしまった時、ドーナツに手を出す代わりに、 クラシック音楽を選びましょう。
クラシック音楽がうつ病と憂鬱を和らげるのに役立つことが いくつかの研究で証明されています。
実際、メキシコの研究では、クラシック音楽を聴くことで うつ病の症状を緩和できることがわかりました。 』
うつ病に対する音楽療法の効果（心理療法と比較して）（こちらから引用）
↓
https://translate.google.com/translate?depth=1&hl=ja&prev=search&pto=aue&rurl=translate.google.com&sl=en&sp=nmt4&u=http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0197455610000857
『25歳から60歳の79人のうつ病患者を２つのグループにランダムに分け、
第１グループには音楽療法としてクラシック音楽とバロック音楽を聞いてもらい
第２グループには行動療法に基づく心理療法を受けてもらいました。
音楽療法のグループには毎日50分音楽を聞いてもらい、
それを８週間続けてもらいました。
その結果、
音楽療法グループは心理療法グループよりも鬱症状が少なく、
フリードマン・テストで統計的に有意（２つのグループの数値に大差がある）と証明されました。
低および中程度のうつ病の患者は、音楽を使用して心理的サポートの効果を 高めることができることが証明できたのです。 』
クラシック音楽の効果は本当に素晴らしいですね。
研究によれば、心を落ち着かせ、心身の健康をサポートしてくれるということです。
ドーナツも美味しいけれど、心の栄養になるのはクラシック音楽かもしれませんね。
また、音楽療法がうつ病患者にとって有効であることを示していますね。
クラシック音楽やバロック音楽の聴き取りが、心理療法よりも鬱症状の軽減に効果的であることが示されました。
特に低および中程度のうつ病患者に対して有益であることがわかりましたね。
音楽の持つ力は本当に素晴らしいですね。
心の栄養にもなるクラシック音楽の力は計り知れませんね!
当ピアノ教室でも、あなたにあったクラシック音楽を探すお手伝い致します。
☆5月のご入会キャンペーン☆
特典1. 公式ライン友だち追加で
体験レッスン3000円が無料
特典2. 体験レッスン当日ご入会で
入会金5000円が無料
特典3. さらにレッスンバッグプレゼント
レッスン枠に限りがありますので、
先着3名様までとさせていただきます。
キャンペーン期間は5/5〜31までです。
どうぞお気軽にご利用ください。
レッスンの様子をYoutube動画でご覧ください
♪どんな教室か知りたい方は、教室紹介動画をご覧ください。
♪教室インタビューを受けました。
こちらからも教室や先生の様子がわかります。
↓↓↓↓
♪育脳ピアノレッスンの教科書の認定教室であります。
♪当教室は、ピアノこころのほけんしつにも登録しております。
詳しくは下記のリンクを参考にして見てください
↓↓↓↓
https://coachinglesson.com/piano/kokoro/
望月ゆかこピアノ教室では
お子さんからだけではなく
お母様方からのご相談にも
対応しています。
ピアノレッスンは感情を表現するので
時には私が気づくことも多くあります。
そんな気づきも保護者様と共有するようにしています。
それは、
お子さんの成長には、
近くにいる大人達が
みんなで情報を共有しつつ、
特に多方面からサポートすることが
大事なことだと思うからです。
♪育脳シニアピアノレッスンの教科書の認定教室でもあります。
クラシック音楽には不思議な効果が満載です。
・血圧が下がる
・うつ病防止
・記憶力が増す
・痛みを和らげる
・創造性が増す
・安眠効果
・ストレスが減る
・幸せに感じる
・脳の機能が増す
・創作意欲が増す
このような10の効果があります。
こちらの動画でもわかりやすく説明されています。
参考にどうぞご覧ください。
↓↓↓↓
♪千葉テレビシゴトのコンパスに出演しました！
育脳シニアピアノレッスンの教科書を受講した様子をテレビ取材を受け放送されました。
ピアノが弾けるようになり、
ピアノで感情表現することにより
人生が幸せで豊かなものであることに
一人でも多くの方に気づいてほしいと思います！
またそれだけでなく
みんなでご一緒にピアノを楽しみながら
皆さんが本来持っている無限の能力を
引き出し伸ばすという
そのお手伝いを
全身全霊をかけてサポートさせていただきます。
ピアノのレッスンというのは
脳科学からみても
お子さんの心と脳の成長や発達に
また大人の方々には健康面からも
非常に大きな効果があることがわかっています。
「先生にピアノ習って本当に良かった！」
そんな言葉がいただけることがうれしいです!
当ピアノ教室は、皆さんに価値ある情報を取り入れたレッスンを提供しております。
どうぞお気軽にお問い合わせください。
↓↓↓↓
教室には、高橋町 下野 八坂町 山原 蜂ヶ谷 梅ケ谷 押切 石川新町 天王町 大沢町 草薙 船越 駒越 由比
などから生徒様が通ってくださっています。
また、高部東こども園、高部中央こども園、一番町保育園、北安東保育園、嶺保育園、えじり保育園、草薙ふたばこども園、うど東保育園、清水やぐら保育園、若竹幼稚園、八坂幼稚園、サレジオ幼稚園、橘幼稚園、橘小学校、清水飯田小学校、高部東小学校、清水飯田中学校、清水第六中学校、清水第二中学校、常葉学園高等学校、静岡農業高等学校、静岡中央高等学校、常葉学園大学などからも生徒様が通って下さっています。
お読みいただきましてありがとうございました。
