色～々～ヤヴァい…orz

しばらく気分の浮き沈みがやたら激しいな～と思えば、抗うつ剤と安定剤が必要な通常運転に加えPMSも入ってそうな感じで更にｹﾞﾝﾅﾘ…(-_-;)

厄介なのが睡眠と食事。
仕事が休みの日、ぶっちゃけほぼ寝てます。やらなくていい家事は後回しで。

でも眠りが浅くて夢見が悪くてしかも覚えてるし。

睡眠薬変わったけど夜の寝付きも悪くてせめて夢くらい穏やかにいたいわぁ～
周りから「薬に依存してるから」とか言われて試しに止めたけど返って日常が厳しいくらい悪化したし。

あと、凄まじいのが食事。食べない時は1日水分のみとかｻﾞﾗだけど逆に食べだすと引っ込みが付かないっす。もう暴飲暴食。
しかも変な時間に食べるから胃もついていってない…ってか今も。痛いです;;
でも、「満腹」でも「満足」じゃなくて食い漁ってる感じで余計ｲﾗｲﾗして。

その割に他の欲求が希薄なのとお疲れ～で発散も出来なくて悪循環。

今日、買おうと決めて本屋に行ったけど途中で止めてもうた…2ヶ月前から待ってたヤツなんに、本の虫なんに(凹)

ど～しよ…自分の事ながらめんどくさい