【朝編】
１．洗顔（朝は洗顔料を使わず、水、またはぬるま湯で洗う）
※熱いお湯はダメ、タオルでゴシゴシこすらない。
２．化粧水（トナー）
トナーを薄く裂いたコットンにひたひたに含ませて、
顔全体に塗布する。こすらず、トントントンとのせる感じ。
もしくは産毛を撫でる感じで。
※塗る順番…頬⇒額⇒鼻⇒口周り
口周りは剥けやすいため、コットンの残りを少しつける程度でいい。
朝塗ったら夜まで塗り直し厳禁。
≪目元のシワが気になる人はここで目元にクリーム、ジェル等を塗布≫
３．美容クリーム（クリア）
顔全体に均一に塗布する（0.5ｇ）。⇒分量はきちんと量る。
フェイスラインも忘れずに。まぶたは塗らない。
目の下の際はＯＫ。目に入らないようにする。
※塗る順番…頬⇒額⇒鼻⇒口周り
口周りは剥けやすいため、残りを少しつける程度でいい。
朝塗ったら夜まで塗り直し厳禁。
４．美容クリーム（エクスフォーダム）
使用する前によく振って、まぶた、目の際を避け、
目の中に入らないように顔全体に均一に塗布する（0.5ｇ）。
⇒分量はきちんと量る。
※塗る順番…頬⇒額⇒鼻⇒口周り
口周りは剥けやすいため、残りを少しつける程度でいい。
朝塗ったら夜まで塗り直し厳禁。
５．日焼け止め（ヘルシースキンプロテクション）ＳＰＦ３５
使用する前によく振って、朝のメイクの下地クリームとして塗布。
量はパール１～２個分。
鼻、頬の高い部分は二度塗りする。
日光にあたる場合は、頻繁に重ね塗りする。
オバジ使用から最初の１か月間は長時間日光にあたらないようにする。
６．ファンデーション
必ず塗ること。そっとおくように。
７．保湿クリーム
どうしても我慢できないときのみ。
控えめにする。
使いすぎると効果がストップするので注意。
※オバジ開始から４週間は毛剃り、サウナ、毛染め、パーマ禁止。
マスクは保湿効果があるので有効。
１．洗顔（朝は洗顔料を使わず、水、またはぬるま湯で洗う）
※熱いお湯はダメ、タオルでゴシゴシこすらない。
２．化粧水（トナー）
トナーを薄く裂いたコットンにひたひたに含ませて、
顔全体に塗布する。こすらず、トントントンとのせる感じ。
もしくは産毛を撫でる感じで。
※塗る順番…頬⇒額⇒鼻⇒口周り
口周りは剥けやすいため、コットンの残りを少しつける程度でいい。
朝塗ったら夜まで塗り直し厳禁。
≪目元のシワが気になる人はここで目元にクリーム、ジェル等を塗布≫
３．美容クリーム（クリア）
顔全体に均一に塗布する（0.5ｇ）。⇒分量はきちんと量る。
フェイスラインも忘れずに。まぶたは塗らない。
目の下の際はＯＫ。目に入らないようにする。
※塗る順番…頬⇒額⇒鼻⇒口周り
口周りは剥けやすいため、残りを少しつける程度でいい。
朝塗ったら夜まで塗り直し厳禁。
４．美容クリーム（エクスフォーダム）
使用する前によく振って、まぶた、目の際を避け、
目の中に入らないように顔全体に均一に塗布する（0.5ｇ）。
⇒分量はきちんと量る。
※塗る順番…頬⇒額⇒鼻⇒口周り
口周りは剥けやすいため、残りを少しつける程度でいい。
朝塗ったら夜まで塗り直し厳禁。
５．日焼け止め（ヘルシースキンプロテクション）ＳＰＦ３５
使用する前によく振って、朝のメイクの下地クリームとして塗布。
量はパール１～２個分。
鼻、頬の高い部分は二度塗りする。
日光にあたる場合は、頻繁に重ね塗りする。
オバジ使用から最初の１か月間は長時間日光にあたらないようにする。
６．ファンデーション
必ず塗ること。そっとおくように。
７．保湿クリーム
どうしても我慢できないときのみ。
控えめにする。
使いすぎると効果がストップするので注意。
※オバジ開始から４週間は毛剃り、サウナ、毛染め、パーマ禁止。
マスクは保湿効果があるので有効。