筋肉痛 | 45yanのブログ
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筋肉痛
昨日、学校行って、4時間、準指のレッスン
主にプルーク・プルークターン・シュテムの基本動作をして、筋肉痛になった
でも、自分にとってもいい練習になった
昨日、気付いたけど、あの
ブーツは良い
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