９月になりました・・この夏は（この夏も）猛暑です！ 暑すぎて私の根性が足りません・・８月は全くといって走れていません☆ 脳みそが溶けてしまいそう！ 子供達の学校も始まりましたし私も初心に戻らねば・・ノンビリしていたらあっという間に数か月が過ぎてしまいました・・もう本番までに３ヵ月を切っています・・頑張れ私ー！
速足で歩いたり、時々恥ずかしながら走ってみたりしてきましたが・・ 今日はココ！っていうところから気持ちを入れて走ってみました☆ ぬわ～んと・・１０分も走れない！苦しくなって直ぐに歩いてしまう・・マジかー！ 何冊か読んでみた「初心者の手引き」達には「子供の頃は走れていたのに大人になって走り方を忘れた・・」っていう文章が頭の中をグルグルと回っている・・やっぱりココは手引書を活用し、技術や知識を取り入れて理論的に挑まなくては☆ まずは、①体の使い方を意識して直線移動の運動になれる ②距離より時間的な感覚になれる この２つに注意しながらトライしてみます・・さて、大変だぞー☆
暑いですねー！ 暑すぎます！ 走っている場合ではありません！ 熱中症のニュースを他人事とは思えません！ そして、信号の度に足を止めなくてはならない苦しさ！ 家の前から走ろうなんてのは諦めて出来うる限り止まらずに走れるコースを探すことに決めました！ 生活の中で隙間ランニング・・上手く時間を作らねばです☆ そして、ケンケンが「時計はいらんのか～？」と心配をしてくれるのですが、まだそこまでの力が無いので「後ほど・・」と丁寧にお断りさせて頂き、親分の使わなくなった時計をしばらく借りるコトに☆ ありがとう～！
