ナハハ♪ 今月から母はフィットネス に通います・・ええ、勿論ダイエットが一番の目的なんですが、ここ２年ほど体調がすぐれず今年は更年期障害を疑い病院にも通ったほどです・・もしかして？と自分なりに思うこともあり、しばらく基本的な体の使い方を勉強するつもりで通うことに☆ 若いころからスポーツの類にはあまり縁もなく、合気道とはいっても「鍛える」という感じでもないのでチョット今までと違う視点から健康を考えてみることにしました☆ 週に２～３回を３ヵ月目指します！ さて腹筋も出来ない母が何処まで出来るか？ 乞うご期待！！