昨晩は、太郎の大きな音声チックが気になりました。
あれ？まだ起きてるのかな？とふと目が覚めて、たらの部屋に行くと、真っ暗。
「ママー、どうしたら良い？」
久しぶりにチックで眠れなくなってました。
デエビゴ飲んだのに眠れないんだ。
「あのね、チックとは上手に付き合って行くんだよ。自分でコントロールできるようにしようよ」
「深呼吸しよう」って話して。
やっぱり上手く深呼吸できないけど、なんどか手をさすってあげながら、呼吸していくうちに、落ち着いてきました。
CBITの木田先生のブログにも書いてましたが、チックの子は深呼吸が苦手だとだとか。
確かに
太郎はチックと上手に付き合っていかないといけないだろうから、木田先生のCBIT受けさせたいなぁ。
もう高校先生だから効果悪いかなぁ。