予約サイトを見ると
年内は予約で一杯の歯医者さん
でもとにかく
「歯が痛い😭」
一か八か
直接電話を入れてみた｡
事情を伝えると
「少しお待たせしてしまいますが
10時半頃なら
何とかねじ込めます😊」と
優しい天の声…
「伺わせていただきます🙏」と伝え
いざ！歯医者へ！
前の先生とは違う医師で
キュィーンキュィーン
ゴリゴリ⚡ガーガー
めっちゃくちゃ
痛い歯を削られて
今も猛烈に痛いんだけど
大丈夫そ？😇
ってか
めっちゃ小さくなっちゃった私の奥歯が
とても可哀想に想って
「痛み」より「ごめんね」で
泣けてくる( ´•̥ω•̥`)
食後
抗生物質とロキソニン飲んだけど
私
痩せられるかもしれない
笑
笑だって
咀嚼すると激痛だし
次の予約は来年だし
それまで
固形物を食べられるか？
わからない(￣▽￣;)
頭切り替えて
歯痛ダイエットにしよっかな
(´>∀<｀)ゝ
【本日のメニュー】
朝
プロテイン白湯割り(約21g)
夜
木綿豆腐200g ✗ 2P
おにぎり1個
オイコス1個
以下
ＡＩ先生の見解
↓
簡単に言うと
一喜一憂しないでね！
ということね
(´>∀<｀)ゝ
分かり申した！
今日食べた「おにぎり」
削った歯に触れた時
んがーーーщ(ﾟДﾟщ)
と思わず
叫びそうになった…
明日は
咀嚼せずに済む
歯に優しい食べ物にする
◢◤
【 12月の目標 】
153cm
体重：48kg台 突入
体脂肪率：30.0％ 前後
BMI：20.9 前後
◥◣