DHC 食べトモ

美味しいチュアブルタイプです。
ヨーグルト味でポリポリ食べられるので、
苦にならない。
不味いサプリメントって本当に憂鬱になるので(笑)

私は夕食を作りながら３粒食べる方法で一週間たちました。
今トレーニングして筋肉を付けているので、体重は減ってません。

でもお通じが良くなりました(^-^)

お菓子感覚で続けていきます☆