nail care salonWHITECLOVER🍀(オーナーネイリスト：MeGஐ)
ご訪問ありがとうございます😊✨《paragel シルバーライセンス取得者サロン》
お爪を痛めないジェルネイルをご提供致します
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《paragel シルバーライセンス取得者サロン》
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自宅サロン🏠開業から2年
家族のお祝いを受けた9/8翌日に
まるで今までの緊張が解け、燃え尽き症候群かのように体調をガタガタと崩した1ヶ月。。
長かった…
もうサロンできないかと思った
でも
ふっかーつ！✨
(ご飯がもりもり食べられるとは幸せかな♪
いとをかし✨笑)
昨日にはおよそ2ヶ月半ぶりに
弓道教室にも行けまして♪
コロナの関係で1ヶ月くらい
道場が閉鎖になってしまったのと
週一の教室が4回分も行けなくて
ずいぶんとしょんぼりしておりましたが…
久しぶりに行った教室でも
先生方も仲間の皆様も
とっても優しくて…あぁ✨
嬉しかったなぁ〜
＊
体調が悪い時は
な〜んでこんなに1日中眠いんだろう？？
とか
風邪じゃないんだから気合いで頑張れる！！
とか
考えるのだけれども
いざ元気になってから思うと
あ…あの時はホンっとにしんどかったんだなぁ💦
と分かりますよね
他人から休んだら？？と言われても
今が頑張り時なんだ！
✨
と思って休みたくない時もあると思います
分かります
やっぱり休む！と決めても
なかなか回復しないで時間が経つと
体力も落ちてきてしまい
回復に自信がなくなってくると思います
分かります🥲
でもね、病って気から
＂気＂ってつまり、脳みそだそうです
脳って不思議なもので🧠
自分の笑い声を聞かせると
元気が出るように錯覚するそうです
楽しい動画や音楽を聴いて
無意識に笑っちゃいましょう
(爆笑推奨)
そしたらご飯を食べる元気が出てきます🍙
ご飯が食べれたら軽い運動が出来るようになります🧘♀️(ヨガとかストレッチとか)
そして筋肉や柔軟性がつけば
活動量を上げて行くことが出来ます✨🏃♀️
私はこうやって復活しました
皆様も無理せず
必ず調子の良い日は来ますから
気ままに頑張りましょうね♪
nail care salon WHITECLOVER
(HP：nailwhiteclover.amebaownd.com)
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