そろそろ、お雛祭り。
皆でケーキくらい食べたいな🥰
ってことで。
でも、とりあえずは体脂肪率を下げたいので自分は手作りの物にしましょ
って思いクリームの試作。
植物性ホイップクリーム180ml
水切りヨーグルト200g
ラカント40g
バニラオイル適当
このクリームを20g使って、前から興味のあったフルーツサンドを作ってみた
ヨーグルトの酸味なし。あっさり軽め
程良く甘くて美味しかった
Pちゃんからの評判も良くて鬼リピしたいって
美味しく昼食の主食として食べた〜
カロリーも脂質もヨーグルト使用でカットされてると思うので、自分用ケーキのクリームに採用しよう
最近は。推定HbA1cはシンクヘルスアプリでは5.9らしい
まだまだだな
まだまだ、筋トレストレッチダンスに雪かき、家事に動き回らないとね
持ち家に帰ると、ご近所様が家の除雪もしてくれていて。お陰で２時間くらいの雪かきで済むかなりシンドイけど
玄関周りしか、かく雪がないのに、これ程かかる大雪地帯
屋根の雪庇は重機所有のご近所様が落としてくれて
帰れない時は何故か皆が管理してくれる
有り難い
最近ワタクシ、そっくりさんアプリで
自分と似てる芸能人診断しました〜
面白かった～
誰か試して誰に似ていたか教えて欲しいな〜