なんかプチ断食に慣れてきました
ちょっとぉなかが“ぐぅ”って鳴る時あるけどね
朝のフルーツジュースは
グレープフルーツ
バナナぷらすりんごの
バナナぷらすりんごの「シトラスバナナ」ちぃver.
ピンクグレープフルーツをちょっと入れたから赤くなっちゃった
んで 酸っぱかったぁ
ハチミツ入れたらよかった
ぉ昼の和定食は
ごはん湯葉豆腐のぉみそ汁サーモンサラダ
湯葉豆腐のぉみそ汁サーモンサラダ夜ごはんの野菜ジュースは
アスパラバナナ豆乳水ハチミツの
バナナ豆乳水ハチミツの「アスパラガスジュース」
かなりアスパラが強かったのでバナナとハチミツ多めに入れたらおいしかったぁ
明日もがんばろっと
レンジャー防犯教室のマナーよくなかったみたぃですね
おんなしeighterとしてかなしぃなぁ