【ウォーキング165日目、顔ダンス63】
先日、仕事から帰ってきたら
息子たちがくだらないことで言い争いしてたんですよ、、
もー！
疲れてるのにー！
お腹ペコペコなのにー！
勘弁してくれー！
ですよ。
で！
以前なら、
なんなの！？💢
ってイラーとしてたんですよね。
なーんか、相手の感情をもらってしまって
自分も怒り気分。
で、あんたたちのせいで
気分悪い💢
ご飯がまずくなる！！
とか言ってたんですよね。
でもね、
そうやって相手の感情に左右されない。
自分軸の感情で過ごしたい。
そんな人でありたいって決めたんですよね。
だから！！
私は美味しくご飯を食べました 笑
若干 勘弁してくれーとは思ったけどね😄
そしたら、知らない間に終わってました。
なんか兄弟喧嘩ってついつい口出ししたくなっちゃうから
まだまだなんですけどね。
でも！
決めたら脳が意識するんですよね。
そして、できる！！
こんな人になりたいな。
こんな人が好きだな。
そんな人に一緒になりましょ✨
最強の自分育て
佐伯あこさん主催
人生謳歌塾
先日、仕事から帰ってきたら
息子たちがくだらないことで言い争いしてたんですよ、、
もー！
疲れてるのにー！
お腹ペコペコなのにー！
勘弁してくれー！
ですよ。
で！
以前なら、
なんなの！？💢
ってイラーとしてたんですよね。
なーんか、相手の感情をもらってしまって
自分も怒り気分。
で、あんたたちのせいで
気分悪い💢
ご飯がまずくなる！！
とか言ってたんですよね。
でもね、
そうやって相手の感情に左右されない。
自分軸の感情で過ごしたい。
そんな人でありたいって決めたんですよね。
だから！！
私は美味しくご飯を食べました 笑
若干 勘弁してくれーとは思ったけどね😄
そしたら、知らない間に終わってました。
なんか兄弟喧嘩ってついつい口出ししたくなっちゃうから
まだまだなんですけどね。
でも！
決めたら脳が意識するんですよね。
そして、できる！！
こんな人になりたいな。
こんな人が好きだな。
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