こんにちは
人生楽笑委員会主宰
人生謳歌塾アンバサダー
村井奈緒子です
人生謳歌塾代表
佐伯あこさんのブログ→🌟
昨日まで旅行に行ってたので
今日は洗濯物が たくさん！
お天気が良くて良かった～。
カラッと乾きました✨
楽しいことがあった後は サクサク家事もはかどりますね。
今日は 絶対やりたいことがあったから
更にサクサク終わらせたくなります😊
実は今日は
昨日修学旅行から帰ってきた次男は ３時間目から登校だから、
１０時までにお弁当を作ればよかったんです。
でも！
普通に朝６時には起きて 普通にお弁当を作り家事を終わらせました。
なぜか？
さっさと やらねばならないことを終わらせて、やりたいことをやるためです。
結果、やりたかったことに すごい集中してたので
10時をわすれてて
お弁当作ってあって良かった～ってなりました。
あぶない、危ない
急いでツメツメ😆
時間って 意識しないと すぐに流れてしまいますよね。
私も昨日まで旅行に行ってたから くたびれてるし、ゆっくりしたい。
お弁当も 早く作らなくていい
やった～！
ゆっくり起きよう！！
以前はそんな風に考えてました。
学校や家族の予定によって 起きる時間を前日に決めてました。
だから、お休みの日に部活で早く起きないと！なんてときには
イラッとしたりして。。
せっかくゆっくり寝てられるのに～みたいな。
でも、今はお休みの日も 普通に起きる習慣ができたので、
結果体が楽なんです。
あともう５分寝たい！！
とかいうときもあるけれど、
前にテレビかなあ
3,2,1って数えてひとつ動作をすると動けるって聞いて
それをやってます。
あとちょっと って脳が考える前に
3,2,1
布団をのける
3,2,1,
手をグーパーしてみる
3,2,1
起き上がる
これ、なかなかいけますよ！！
で やりたいことができると、
あー、今日はこれができた！という1日になります。
もー、私って最高❤
みたいな😊
手帳を使い始めて
自分の先を行く人の話を聞いて
そして、自分でやってみて、
腑に落ちる。
で、また学びたくなる。
こんなことの繰り返しが
自分を成長させてくれる。
自分次第で毎日を最高にできる❤
それって楽しすぎません？？
そんな思考になったのは
人生謳歌塾で、何度も何度も聞いて
頑張ってるみんなの姿を見て
点と点が繋がってきたから。。
佐伯あこさん主宰
人生謳歌塾
