今日は初めての裸足で
台湾サンダルラン🩴







-15℃タオルを首に巻いてスタート








福岡マラソンの前半コースラン




マリナ通りを進みます

















閉鎖したマリノアシティ。

まだ観覧車🎡は残ってました。








建物の解体が着々と進んでます。

福岡マラソンの頃は更地になってるかな🤔









ワンダーランドが見えて来たら








福岡マラソンの10㎞地点✨









-15℃タオルを水に濡らそうと

公衆トイレに入って

蛇口捻ったら

お湯が出続けた😆











まだ元気です👍








生の松原を抜けると









海岸線に入ります🌊







そして、九州大学への折り返し地点

に向かおうとした時



 










こけた😆










流血🩸







台湾サンダルが擦れたときに、

念の為持ってたカットバンが役に立った😊








暑さ対策の冷タオルも役に立った

アルコール消毒⁉️






血だらけです😅










転けた衝撃を感知した

ガーミンから緊急通報が、

妻のスマホへ📱




これほんとに倒れて意識がなくなった時、

ピンポイントで場所を知らせてくれるので

命拾いしますよ。


皆さんも是非、

ガーミンの緊急通報の設定をお勧めします😊





ここで一旦台湾サンダルラン強制終了😆








福岡マラソンの前半折り返し地点の

九州大学へ何とか進む😓







怪我したのはともかく、

もう一つショックなことがあった。


最近、ウルトラマラソン用に

ノースフェイスのソフトフラスク

買ったんですよ。


結構、お高いんですよ😅





ノースフェイス






コンビニで買った水を

ソフトフラスクに移し替えようとした時





















口にくわえて飲むところがないけど⁉️









なんで❓







こけた衝撃で割れてた🤣

















。。。






また買わないと、、、







最寄り駅まで走って、

電車🚃で帰りました。








台湾サンダルですが、

つま先が突っかかって

こけるリスクがありますね😓



そして裸足で履くと、

特に夏場ですが、足裏の汗が滑って

マメができてしまった🥹



裸足🦶で台湾サンダルは

ちょっと厳しいかも😅