昨日さ〜、
20㎞走ろうと家を出たんだけど、
敢えなく10㎞で終了😓
みんなよく走れるな😅
感心してます😊
昨日のラン風景
福岡マラソン攻略法
よかトピア通り〜マリナ通り
天神をスタートして、
3㎞くらいは渋滞するけど、
そのあとは快調に走れます🏃🏽♂️➡️🏃🏽♂️➡️🏃🏽♂️➡️
特に5㎞〜10㎞までの
『よかトピア通り』から
『マリナ通り』の大通りの区間
道幅も広く、渋滞も解消してるので
少しギアを入れて飛ばしましょう‼️
10㎞までの区間で、
唯一とも言える坂道があります
マリナ大橋
ここから橋への上り坂
緩やかな上り坂で距離も短く、
まだまだ体力に余力があるはずなので
軽くクリアできるはず🏃🏻♂️🏃🏻♂️🏃🏻♂️
万一、ここで息切れしたら
あなたは、
素直に諦めましょう🤣
軽くマリナ大橋を上り切ると
8月で営業を終了する
『マリノアシティ』
が見えてきます。
福岡マラソンの頃は、
もう観覧車は無くなってるみたい😓
三井アウトレットパークに建て替え中かな❓
そのあと10㎞地点まで大通りが続くので
スピードアップしましょう👍
10㎞までは、特に難所はないので
前半戦の最大の山場
20㎞辺りの九州大学折り返し地点の
上り坂にビビりながら😱
着々と走ります😊
前半戦の難所
⬇︎
