やっぱり年齢とともに体力も低下するのね
なんて思う今日この頃です
しかもちょっと股関節の調子も悪い
昨日の３本目のレッスン位から…
でもきちんとストレッチすれば大丈夫そうです
今日も朝一は自分のエアロです
今月は結構難しいです(笑)自分の作る動きは自分の動きやすいように考えるから、難しくても
なんだけど、他の人のレッスンに出た時に難しいと全然ダメなんです
だから、いろんなレッスン受けなきゃダメですね
そういえば、疲れすぎると、逆に眠れなくないですか
何か最近、そんな感じです
明日はレッスンチェックだった
忘れていてさっき思い出した
今日も寝れないね(笑)
うちの犬は寝てばっかりだけど…
たまーに…犬になりたいって思う
たまにね