ALOHA2/9
コロナもちょっと落ち着いてきた感じかな〜
早くあちこち自由に
お出かけができるまでもう少しの我慢
私の右手も…
もうちょっとの我慢？🙄
いやもうちょいのリハビリなのであります
ギプス1週間！
シーネ1週間！
おかげでくの字に腕が曲がったまま
固まってしまって
稼働ならまだしも…
形がおかしいのはヤダーーーー💦💦
私が黙ってシーネを
日々装着してるはずがなーい😎
とにかく早く治すには
痛みに耐えてのリハビリが1番
ドMの発揮どころ💪ん？🙄？
とにかく
痛くても動かすのですよ〜٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)
病院のリハビリは優しい♡
でもそれだけじゃ時間ばかりかかるので
朝1番が変に固まって
動かないのをまずとにかく
手首前後
手首回し
手首から腕が真っ直ぐになるよう
壁や床を使って押す！
こんなビール瓶みたいな手の色が続いたのは10日くらいかなぁ？
そのあと浮腫が取れるまで2週間全神経がなんとなくつながるまで3週間って感じ
不気味なシーネの抜け殻
捨ててきても良かったけど記念にお持ち帰り
1/4日骨折
1/5日入院手術
右橈骨骨折と右肘剥離骨折による靭帯損傷
診断は全治6ヶ月！
最初はひぇーーーーって思いましたが治すしかないし
そのためには
固められたギプスを
手が動かしやすいように
勝手に剪定鋏で切りまくり細工✂️
シーネになったらこっちのもの
付けてる訳がない😝
シップはがし忘れて先生にバレて怒られたけど
最終的には！！
石川さん治りが早いですね〜！びっくりしました！
って♡褒められたーーーー❣️
やったーーーー！！
反面…ごめんね先生🙏
スポーツ歴長いしヨガで身体の構造も学んでるから
やってはいけない運動や
動かしてはいけない方向知ってるから
やれた事🙏
温泉リハビリもしてるし
病院の優しすぎるリハビリだってちゃんと！
何が悪い何が駄目なんてないから
やれる事をやれるだけやる
身体は甘やかさない
これも自分のおっちょこちょいが招いた結果！
もうちょっと慎重に行動しろという
神様からのお告げ
左手で食べる食事の味が違う事
思うように動かない利き手
可動域が狭くなっている事
まだ力が以前の3/1で
ペットボトルも開けられない事
色んなできない不自由を味わう
1番はやりたい事を思い切りできないストレス！
子供が歩けるようになるくらい
色んな事が少しずつ少しずつできるようになる
そんな地道な事に喜びを感じるようになりました
コロナで規制規制で飽きた…
なんて声も聞くけど
我慢する事って以外と大事な事なんだね
そう思えるようになりました！
でも転倒は駄目ですね！
🌺A hui hou🌺