ハーブティーや健康茶をサロンでは日替わりで出します
体内からキレイに
がモットーなのです
がモットーなのです本日は丹波の黒豆茶でした
黒豆に含まれるアントシアニンが血液をサラサラにしてくれます。ノンカフェインで肌の老化防止や疲れ目に効き美容効果◎
またコレステロールの吸収を抑えて分解するからダイエット効果にもつながり、動脈硬化・ガン予防にも◎
今週はおうちでも黒豆茶です
そして、
の水筒にも
の水筒にもちなみに、よく皆さんお水を摂ると良いとあちこちで言われますが、水分はお水だけがダイエットや体内に良いと言うわけではないのです
人によっては、水太りをして逆効果になる方もいます
結局むくみの原因となる
もその１人です
かわりに、電解水を飲みましょう
アクエリアス等も良いです
但し、カロリー控えめで
後は、ハーブティーやお茶
後は、ハーブティーやお茶日常飲む物なので、簡単に取り入れる事が出来、かつ自分に合った飲み物で毎日体内からデトックスして下さいね