最近は、年末なのも相まって
とにかくいろんな会に参加し、
人に会いまくっています。
そういう場で
「メンタルコーチやってます」
と自己紹介すると、
「人の悩みとか聞いて、
もらったりしないんですか？？」
と聞かれることがあります。
ここで言う「もらう」というのは、
相談者の感情やらエネルギーやらの
ネガティブな影響を受けてしまって、
自分もしんどくなっちゃうって意味ですね。
コーチ・カウンセラー志望の方にも
よく聞かれたり、
あとはHSPの繊細さんとか、
共感力が強いタイプの方は
「もらっちゃう」で悩んでる方が多い印象です。
「人の悩みを聞くことで
一緒にしんどくならないんですか？」
に対する私の答えは、
「まったく、ならないですw」
です
どんなにドロッドロの
悩みを打ち明けられても、平気です。
これは、ひとつは
私の元々の性質が関わっているのと
（昔から相談受けまくっても平気だった）
あとは私がその方の悩みを
「問題」だとは捉えておらず
深刻にならないから、
というのも大きいと思います。
（ああ、「今は」そういう潜在意識を
持ってるのね〜としか見ていない）
私自身が昇華してきた
ネガティブな感情の深さまでは
私の中に受容の土台ができているので、
その感情を感じることに
なんの怖さも抵抗もない、
というのもありますね。
どんなにドロドロでも
「大丈夫」と知っているので、
その感情に振り回されない
＝主導権を握られることはない
のです。
逆に言うと、コーチ側が
クライアントの課題や感情に
振り回されるのは、
自分がその課題や感情を
乗り越えていないのが原因です。
なので、今「もらいやすい」
共感体質の方でも、
自分の感情を昇華したり
悩みの仕組みを知ることで
ある程度、振り回されないように
トレーニングすることは可能です。
それとはちょっと別の次元で、
感情というより
エネルギー的に「もらっちゃう」
というのがあって。
これに関しては、
私、よくもらいますww
私、どうやら生まれつき、
「もらいやすい」体質みたいで。
私のイメージでは、
スポンジのようにいろんなものを
吸い取ってる感じです。
だから、私とちょっと話しただけで
「すごい軽くなりましたー！」
とよく言っていただけるんですが
たぶんナチュラルに、
エネルギーの浄化（除霊？w）
してるんだと思います。
この体質に関しては、
困ることも確かにあるけど、
今は
「モノは使いようだなーーー」
と思っております
何も意識しなくっても、
目の前の人のエネルギーの
要らないものが整って軽くなるし
便利だなぁ、と。笑
もらいすぎる対策として
日々、塩風呂に入ったり
定期的にエネルギーの
お掃除をしてもらったり
自分の心と身体のメンテナンスには
結構、気を遣っています。
（それが商売道具なので）
自分自身が、ちゃんとその体質への
「対策」を身につけていれば、
コーチ・サポート業をしていて
こんな便利な体質はないよなぁ、と
今は思っています。
HSPさんも、その共感体質で
困ったこと（ネガティブな体験）の方が
今までは多かったとしても
『モノは使いよう』
ポジティブに、それを武器にしようと思えば
ちゃんと武器になりますよ。
どんな性質であれ、体質であれ、
自分の「個性」に紐づくものは必ず、
唯一無二の「武器」になります。
「困った性質」を「武器」に昇華するコツは
自己否定をやめて、潔く、諦めること。
その性質を持って
生まれてきたってことは
今世は何かしらそれを
「使おう」と思ってきた
ってことなので。
自分の性質、それがどんなものであっても、
「使い道」は必ず、存在します
せっかく持って生まれたあなたの性質、
使い道を探してみませんか？
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丸ごとで最高のあなたが
発揮されますように。
高橋 佳那
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高橋 佳那
（たかはし かな）
【プロフィール】
心の声翻訳家。メンタルコーチ。
20歳で単身アメリカへ渡り、青年育成NPO団体に所属。
アメリカの10代若者の相談役になり、国境や人種を越えた人類共通の心理、悩みの本質に触れる。
帰国後、結婚し長女を出産。夫婦関係の悩みをきっかけに心理学を学び始め、深く自分と向き合う。
向き合った結果、後悔のない人生を本気で生きようと決意し、離婚を経て、2019年に心理カウンセラーとして起業。
現在はメンタルコーチとして会社員や主婦向けだけではなく、経営者向けのコーチングサポート、
グループ講座開催や、コーチ・カウンセラーを育成する活動も行っている。
国分寺市在住。一児の母。シングルマザー。
《保有資格》
NLPコーチング®︎認定コーチ
宿命鑑定士
アクセス・バーズ®︎プラクティショナー
詳しい自己紹介＆わたし歴は▶︎こちら
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