髪を短くしてから、やたらとこのスタイルは女性人気がある。
いろんなところで
「どこで髪切ってるんですか？」
って聞かれる。
そして、みんなそのサロンに行って、この髪型にしてくれというらしく・・・
私の髪を預けてるそのスタイリストはきっと、こいつは何者だ？と思ってるんだろうな。。。
大半お客さんなので、幅広い年齢層、そしていろんな地域からやってくる女性たちにびっくりしてるだろう。
でも、本当に上手な方に切ってもらえて幸せです。
いつからだろう？
毎晩寝る前に、ある御真言を3回唱えて一日を振り返ることを行っています。
大量のお酒を飲んで、意識が薄れている時は忘れてしまうこともあるのですが・・・・
不思議なのもで、習慣づいていると「私の人生そんなに悪くないんだ！」「毎日結構いいこといっぱいあるんだな」って感じられるようになりました。
ついでにお願いごともしているのですが、叶えてくれるかなってなんて不純な動機があるとダメかと思いながらも、叶うまで毎日願おうと思ってます。
こうやって、振り返るって本当に大切だなって思います。
最近、お客さんからうれしいお言葉をたくさんいただきます。
自分で気づいてなかった特徴もよくわかります。
2年ほど前に知り合った方、当時はうつがかなりきつくて、会うたびに今日はどんな状態だろう？と仕草や話し方を覗ってからレッスンをしたり会話をしていました。
60代の女性で、愛する旦那さまを施設内で突然失ってしまい、失意のどん底に突き落とされた気分になりホルモンバランスが崩れていろんな疾患にかかり、股関節も悪くして手術を受け、重度のうつ病になってしまいました。
それから、施設に来ることで旦那さまを思い出してしまい、辛くて、悲しくて、さびしくて、死んでしまいたい気持ちになるからと休会をされてました。
旦那様が亡くなってから1年。
うつはまだ強かったが、施設に足を運べるようになりました。
はじめは、集団レッスンに入ることもできず、ふと周りのメンバーさんに声をかけられると、思いだして涙が止まらなくなって、「はあ、やっぱりここに来ると辛いことを思い出すから、やめよう！」と思っていたころ、あるスタッフに声をかけられ、「一度ヨガのレッスンに入ってみてはどうですか？」と言われ、私のレッスンに来られました。
ここまでの事情をスタッフから聞いてからレッスンを行いました。
あの初めての出会いから2年。
週3回程度のペースでレッスンに参加をして、さらに心の不安があるときや、体の痛みが強くなっている時は、期間を決めてパーソナルを受けてくださってました。
出会ったころは、夜が不安で懐中電灯と電話の子機を枕元に置いて寝ないと不安で寝れなかったり、レッスンを受けに来た時は、自分の決まった場所に他の方に取られてると無理を言って変わってもらったり。
その日の気分では周りの方とあいさつや会話ができなかったり。
最近うつを取り上げるドラマや情報番組が流れるようになって、大分認知されだしてますが、でもその方の辛さをわかってあげれる方は少ないと思います。
病気と分かりにくものですが、そうゆう性格の人と判断されがちで、この方も波がきつかったので仲良くしてもらってた方から少しはみ出される時期もありました。
ある日「先生、私周りからはみ出されてたり、周りの方に不快な行動を取ってたら、言ってくださらないかしら。」と言われました。（そんなことそのままいえないだろう・・）と思いながら・・・私は嘘はつけないので、受け入れられる状態の時に「このような接し方をされてはどうでしょうか？」「このように考えてみたら、しんどくないのでは？」と何度は話したことがあります。
そんなこんなを繰り返して、ようやく深い暗闇から抜け出して、今を生きてくだるようになりました。
ヨガをベースに生活を組み立てて、いろんな習い事に行かれたり、旅行に行けるようになりました。
毎日仏壇の旦那様に向かって、「行ってきます」と「ただいま」と手を合わせて言っていたようなのですが、最近では「じゃあね！」とか「あ！忘れてた！」と旦那様にピースサインで話しかけるようで、夜の懐中電灯も子機もなくなり、いろんな薬も飲まなくなりました。
「こんな奇跡があるんやね。本当に先生に出会えてよかった。こんな風に笑って毎日を過ごせる日が来ると思ってなかった。これからちょっと不幸なことがあったとしても、それも私の人生と今なら向き合える。周りが気になって仕方なった過去から、こんなに自分のことを好きになれて、周りの目を気にぜず周りを受け入れながら生活できる日が来るとは思わなかった。先生が何でも話せる唯一の存在なの。この出会いが私の人生を変えてくれたわ。ありがとう」と言ってくださいました。
涙が出そうでした。
その人のライフスタイルに寄り添って、その人のライフスタイルの中にヨガを取り入れてもらうことが、私の仕事だと一人一人と向き合ってきました。
手法だけでなく、その方との関わり合いや、人を看るということを教えてくれた邦子さん（ヨガの先生）がいたから、今の私がいます。
お客さんからこのような言葉をいただくたびに、邦子さんとの出会いに本当に感謝します。
だいぶタイトルから外れましたが、毎晩振り返るたびに、お客さんが言ってくださった言葉がふと出てきます。
毎日感謝の心を忘れず、周りの方の信頼を裏切らないように生きていきたいと思います。
にいきたいなぁ
私、今年脱皮します。
年々、いろんなものを重ねて、与えて、加えて、増やしてと・・・・いろんなため込んでたものをすべて排除していきます。
きれいになってやる
実は年末から取り組んでたものが、少しずつ見えてきてます。
春には、内側からの美しさを醸し出せるように、今必死に取り組んでいます。
皆さん、春にお会いしましょう
新年明けましておめでとうございます。
年末年始、暴飲暴食をしてしまい体が重くて仕方ありません・・・・
昨年行っていたプチダイエットもふりだしにもどる感じですが、今年は夢をかなえるために、必死でやせたいと思います。
昨日から仕事始めで、今日はお休み、そして明日働いて、明後日またお休み・・・・
なんかいいように使われてません？？
スタッフのミスでこのような結果になってしまいました・・・
なんだか、気持ちの切り替えが難しいスタートになりました。
今から御墓参りに行って、買い物に繰り出したいと思います。
さあ、OFFも活動的に行くぞお！！！
楽しんで来たいと思います
)おばちゃまたちと楽しく会話できる私も
大人になったなぁと思います
今日は、京都の妙心寺というところで、ヨガ合宿でした。
11～13日まで行っているのですが、私は1日しか調整ができなかったので、今日だけ参加してきました。
昨年もこのお寺でさせてもらったのですが、和尚さんのお説教と坐禅を体験させてもらえて、本当に充実した1日でした。
お昼は、精進料理です。
本当においしい
毎日これ食べれたら、結構痩せれそう
実はひそかに年末までに－2.5kgのダイエット中。
必死に走ったり、歩いたりしてます。
今日の師匠のレッスンで新しい発見がいっぱいあって、本当にいい師匠に出会えてよかった。
そして、近くで学ぶことが出来て、本当に幸せです。
できることなら、もっとレッスン受けたいな・・・