足ガクガク
って話してました
さっき歯医者さんに行ってきました。
私は小さなころから歯の色が少し変わっていて、1年ほど前がんばってお金を出してホワイトニングをしました。でもほとんどきれいにならず・・・お金をどぶにほったようなものでした
そしてその歯科にはいかなくなり、近所に新しく出来た歯科があったので、そこに行くようになりました。
歯医者も合う合わないがあるんですね・・・
ここの先生めっちゃ私に合います
私は人に比べてかなり顎が細く小さいらしく、今まで行っていた歯科ではいつも「もっと大きく口を開けてください」とか「（これ以上開けれないくらい前回に開けてるのに）閉じないで・・・」と何度も言われて悲しい思いをしていたのですが、この先生は私のことをわかってくれて「そんなに頑張って開けなくてもいいよ」とか抜群のタイミングで吸いとってくれるし
歯科でこんなに心地よい時間を過ごしたのは初めてです。
そしてタイトルの疑惑ですが・・・
今日歯をかぶせてもらったのですが、歯の色を決めている時に新事実が判明
小さな頃になんか薬を飲んだみたいで色が２層になっています
その先生は博士号を持っていらっしゃって、ホワイトニングやラミネートの研修をしているらしく、やたらと詳しい・・・
そしてその先生から「君の歯は変わった色で、日本人の歯の色じゃないねん・・・日本人はだいたいＡって色に分類されるんやけど、君の場合は白人に多いＣって色やねん・・」って！！
え？薬で色がおかしいだけでなくて？？
ますます、ハーフ疑惑深まる
さすがに今回は自分でも自分に疑惑を持ってしまいました。
どこにも外国の血は混じってないようなのですが、もう一度確認をしてみたいと思います
そして、先日の料理教室でお兄さん（先生）がつけていた時計。
かっこよくないですか？
さすが有名シェフ！！フォークの繊細なこと！！感動でつい話を割って写メ撮らせてもらいました
問題児の生徒ですみません・・・
そして鮭のテリーヌと春キャベツと若鶏のなんちゃら・・っていう料理です。
うまかった！！！今月末、料理教室としてではなく、シェフのフレンチディナーを食べに行くことになりました
日頃怒りをぶちまけるという行動が起こせない私は、滅多に怒りを持たないようにしています。
だってストレスがたまるから・・・
腹が立つ。ムカつくことはあるけど、怒りはしない。
そして、その怒りを相手にぶつけることができない。
そんな私が今日は久々に怒りがこみ上げて来て、ストレス満開です。
ちょっとだけ吐きだします。
人をリスペクトできない人が私は大っきらいです。
「お前どんだけできるんだよ！」「敬意を持てよ」と思ってしまう。
私にしてほしいわけではなくて、他の人にもできない人をみると、かわいそうな人と思ってしまうが、今日はその矛先が私に向いて、腹が立って仕方ない状態になり、さっさと帰ってきた。
車の中で大声で歌ってみても怒りが消えず・・・
帰ってきてすぐにお風呂に入りました。
どうにかこの怒りのエネルギーを何か別のものに変えなくては！と思い、お風呂掃除をして、洗面所の掃除をしてと23時すぎて帰宅したくせに、その時間から活動的に掃除をし始める私。
掃除をし始めて1時間。
すっきり！！！
はー気持もお部屋もすっきり！！！
嫌な感情はできるだけ早く自分の体から出すことが必要。
これで気持ちよく寝れそうです。
明日は月1のフレンチ料理教室だっちゃ❤
今日（正確には昨日）は珍しく日曜に仕事を入れました。
基本日曜は休みにしているのですが、研修や養成が入ることが多くて、あっちこっちに行ってたので日曜はOFFになることが少なかった昨シーズン。
今シーズンは養成もなく日曜はOFFになっていたので、久々に彦根のレッスンに入ることにしました。
決まった曜日に持っている自分のクラスではないところでレッスンするのは少し緊張です。
私が日曜に入ることを待っていてくださった方もいて、少し自信が持てる言葉もいただけて幸せでした。
今日はいつもより早起きしたので、早めに寝ようと思います。
正月から崩れていた私の体内時間を取り戻すチャンスかも！！
髪切りました。
久々のすっきりショートです。
明日からちゃんとセットできるかが問題です。
上手な方なのできっと大丈夫だと思いますが・・・
これから送別会です。
ビール！ビール！！ビール！！！
あ！髪切ってフェイスライン全開だから、浮腫んだら大変だ・・・
ちょっとひかえよう。。。。
数日前より快適にトレーニングをするため、SONYのWALKMANを買いました。
そして、先日買ったアルバムを聞いています。
ストレッチしながら聞いていたら、不意打ちされました。
私の大好きなうた。
「もっと強く」
いつでも人は悲しみを 避けては通れないけど
ありふれた日常の中 幸せを見つけられるから
あの日閉ざした心さえ 少しずつ癒えてきたね
誰かを愛せずにいた そんな日々に終わり告げよう
今起きてる全ての事 現実なんだって受け止めてゆくんだ
希望さえも持てずにいる 誰かのために この命を使ってほしいから
大切なものを手にして 失う怖さも手にしたけど
絶望の中に一人で 迷ったとしても 必ず信じていて
この場所でいつでもあなたを待っているよ
疑うこともできなくて 傷ついてばかりいたね
その胸の痛みがいつか 誰かの勇気になるのかな
知りたくもない現実や 見たくないことばかりで
それでもきっと僕らは 進んで行かなきゃいけなくて・・・
あの日見てた遠い夢は 形を変えて叶っているのかも
運命なら受け入れよう ただ前を見て歩いてゆこう 一緒だから
I'm never gonna be afraid of anything
今ここに誓う From bottom of my heart
今よりもっと強くなる 素直な気持ちで やがていつの日にか
ここにいるあなたが心から笑えるように
必ず夢を持つとか 背負わなくていい ただ生きよう
その中でもし希望の光が見えたなら
ずっとずっと信じていて
いつの日か僕らは もっと強くなれる
愛を知るために もっと強く 生きて行こう
EXILE ATSUSHI詩
知ってたかのような歌詞にやられます。
歌の力ってすごいから、TVで歌ってほしいな・・・
EXILEはもっといっぱいこんな歌が多いから、まとめて歌ってほしいな・・
誰かの力になれるはず・・・
私の仲間たちの安否がすべて確認できたようです。
はーホントによかった。
谷野さんメールありがとうございました。
まず生きていてくれてることが本当にうれしい。
でも、被災地の方はきっとこれからが苦しいはず。
あの頃中学生だった私は、ボランティアの方が近くの学校で炊き出しをしてくれていると聞いて、すがる思いで食べに行ったのを覚えています。
寒い中、温かいものを食べれて、焚火で暖をとって、とってもほっこりして気持ちが落ち着いた気持ちがよみがえってきます。
ホントに些細なことが、普通に生活をしていると想像できないことで幸せを感じることができるんです。
きっと中越の方や、阪神地区の方、被災を経験したことのある方は、なおさら歯がゆい思いでいるんではないでしょうか？
とりあえず募金をしました。
今日は、先月行った自宅ヨガの第2回目がありました。
お１人風邪でお休みでしたが、来月出産のしのさんと自宅を貸して下さっているともさん。
この１か月それぞれ自分の体で感じることがあったようで、私たちが教える上で大切にしている「気づき」があったようです。
体を変化させるには「今」の状態を気付くことが何よりも大切になります。
この１か月の話を聞いてからレッスンスタート。
この１か月真面目に体を動かしていたしのさん、１か月前とはえらい違いで、脊柱の動きが良い！！
素晴らしい。体の力を抜くことと呼吸の入る場所がわかったようです。
このレッスンを通して私もいろんな勉強ができます。
「足の先に呼吸を入れるなんてしたことない。」
と言ってました。私にしてみれば「え？」って感じなのですが、動きながらも素直に感じたことを言葉に出してくださるので、とっても楽しいです。
いつものレッスンでは、みんながどう感じているかはリアルタイムに聞くことはできないので、この説明だと伝わらないのか？とかその表現は体を動かしていない人には伝わりにくいことなのか？と本当によくわかります。
先ほど、便秘がきつくなってきていたしのさんから、便が出たとうれしいメールが来ました。
いいことも悪いことも、すべて教えてもらえると自分のレッスンの振り返りが本当に素直にできます。
また、何かあれば教えてくださいね♪
今後も大阪方面の方で参加者を募って行っていきたいと思います。
ニュースを見ていると涙が溢れ出てきます。
なんだろう・・フラッシュバックかな？？
阪神大震災を経験して、その時の恐怖心がよみがえって来ているのか？
蛇口をひねれば赤い水が出てきて、当時はミネラルウォーターなんてそんなに普及していなかったから、水の不足が一番堪えたのを覚えています。
食べ物も、何を食べて過ごしていたのかも思い出せませんが・・・
とても長い間自宅の水は使えなかったのを覚えています。
一番余震が怖かった。何が起きるかわからなくて、恐怖で震えていたのを覚えています。
岩手の津波が襲ってくる映像を見ていると、怖くて怖くて涙が止まりません。
ヨガインストラクターの仲間も数名被災地周辺にいます。
まだ、連絡が取れない方もいて、今は祈るだけ・・・
今、私ができることは、節電をすること。
政府の対応の悪さもあるのかもしれないけど、報道を見ていると「政府はなにやってるんだよ！」的な報道ばかりで、見ているとなんだか悲しい気持ちになります。
私の見てる限りできりでは、枝野さん（官房長官）ずっとTVに出てるし・・・
誰も寝てないんだと思うけど・・なんせ今まで起きたことない規模の地震なんだから、想定できないこともあるだろうし・・・・
みんな協力して何かできることを考えようよ。
キャスターが怒ったって何も変わらないんだし・・
見ている方は気分がよくないよ。
これ以上被害が出ないことを願います。
そして、亡くなられた方のご冥福をお祈りいたします。