暑いですが、空気は軽くなってきて楽なイメージですねー。
さて！今日は！
流れに身を任せる。
とても単純明解で、はいはい知ってる知ってるやってるつもり！な言葉ですが。
実はとてもめちゃくちゃ難しい事のような気がします。
だって、
落ち込む事があっても流れに身を任せて普通でいる。
苛々する事があっても流れに身を任せて普通でいる。
不安があっても流れに身を任せて普通でいる。
不幸がやってきても流れに身を任せて普通でいる。
普通とは何か、という事になってきますが、
平常心・余裕・なすがまま、の様なイメージです。なんとなく。私の中では。
どうしても、不安や苛々があると肩に力が入りませんか？
普通の状態に戻れたある日、ふと数日を振り返るとめちゃくちゃ身体が強張ってたなと私は思うのです。
上半身にキュッと力が入りガチガチで呼吸が浅いイメージです。
それが何かのきっかけで、今回私は単なる思考の切り替えというかどうにでもなれ精神というかなんというかで、なんとなーく心が楽になったんです。
すると身体が軽くなったんです。
体重の話じゃないですよ(笑)
お天気が良くて、最高に気持ちの良い海やプールで、プカプカと浮いているような。
なった事は無いけれど、鳥や蝶になってフワーッと飛んでるような。
現実問題なにも進展はしてないんです。
というか元々これといった問題も無いんです。
なんとなく未来や将来に不安で、芋づる式にアレもコレもなんとなく不安で、そしたら苛々する事もあって。
あー今こうやって書くと、完全に引き寄せてましたね！
ネガティブを(笑)
渦中にいる間はなかなか気付けないのです。
もちろん訓練して訓練して努力をして、もっと上の位置から今の状況を傍観する事も出来ると思います。
しかしそれが身に付くまでは渦に入っちゃうと、巻き込まれて出ようと逆らって方向を見失っている自分に同化しちゃう。
それが全てで、出るためにもがいちゃうんですね。
それはそれで良いと思います。
だって、人間だもの。みつを。
その経験を繰り返して、こうやって振り返るたびに何かに気付いて。
進化のスピードは遅いかも知れないけれど、
早く泳いでゴールしなきゃともがいて、フォームが崩れて結局バタバタするだけなら、遅いなりのやり方を見つけるしかない。
簡単に流れに身を任せられる人もいるかもしれない。
すぐに焦ってもがいていき急ぐ私もいる。
ぜーんぜん渦中から抜け出せず苦しい日が続く時もある。
突然思考が切り替わり、パッと明ける日もある。
あぁ人間なんだなって。
これを積み重ねて人生は出来ていくだなって。
ダラけるって意味ではないけど、もっと楽に生きてもいいんじゃないかなって。
ちょっと自分に愛をあげれたそんな瞬間。
この瞬間をもっとたくさん、大事にしてあげたい。
自分から溢れたものしか、本当の意味で人には与えられない。
なんだかポエマーな気分になってきましたので、ここいらで！
いつもお読み下さり、いいねを押して頂きありがとうございます！
あなたがもっと楽に生きれる世界とならんことを…