おはようございます
今日は私がキレイ
になる日
午前中はネイル
へ行ってきます
実は数年前もネイルはしていました。
ですが最後は２週間持たなかったのです。
きっと私の爪ってそっているし
ネイルとの相性が悪いんだなぁって思っていました。
爪も薄くなってきた気がしてきたし
一旦辞めたんです。
その後はネイルシートしたり
マニキュア塗ったりしましたが
どちらも納得いかない
そんな時お友達に
「今のネイルは数年前とは違って
爪に優しくなったし、取れないよー」
って言われて
即３週間前にしました。
本当だ
全然取れていません
さぁ〜今日はどんなデザインにしようかなぁ
午後は美容室へ行って
縮毛矯正です
頑張ったんです
アイロンしたり色々ね
でも、毎日こう雨ばかりだと
ボリュームが出過ぎて
ヘルメット被ってるみたいになっちゃうし
もうダメーーーー
ってなっちゃって
カットして縮毛矯正してスッキリしてきます。
夕方は病院
オットのリクエストの枕を届けに
カバー洗って、消臭乾燥させて
バッチリ
ちょっとだけオットの香りが残ってる
この匂い好き
安心出来るんだよねー
まっ、巷で言うオヤジ臭なんですけどね
本日は予定ビッシリの休日
食事がグタグタ間違いなし
朝ごはんでしっかり野菜は摂りました。
タンパク質も穀物もね
間食で果物が摂れれば上出来ね
それでは今日も素敵な１日を
身長 156cm 年齢51歳
体重 45.3kg（前日比マイナス0.1kg）
体脂肪率 23.0%
BMI 18.6
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