自家製ピクルス



キレイを食べる


 






日曜日は
お天気が良くて
最高
☀️




月1のメンテナンス
順子先生の
鍼灸





先生は
カラダの声を
よくキャッチして
寄り添って
くれます✨








帰りに
道の駅で
野菜

買ってきました🎵




私は道の駅とか
大好き❤️



そして
鮮やかな色で
キレイ💕



そんなんで



今回は
ピクルス
作りました✨




ピクルスは
こんなこと期待されるようで
またお野菜によって
いろんな相乗効果もあるようです


🔻


疲労回復
ダイエット効果
便秘解消
冷え性解消
二日酔い防止
血液サラサラ効果
など









鮮やかだった
グリーンのトマト
見た目
トマトだけど



生で食べたら

青臭くて〰️
全く
甘くないくて〰️
サクサクして〰️



なんて言っていいのか?



スイカの皮の近くの
あの青い部分を
食べてるよーな
感じでした





ズボラな私は

簡単に
作ります




野菜を洗ったら
拭いて

ザクザクに切って
容器へ




穀物酢を
そそいで
ザラメ
適当に加えます



🌿

松葉やローズマリーなどの
ハーブを入れます

🌿




ニンジンは
ブラックpepper
100%のレモン汁を加え
たので
サッパリの味💕





松葉やローズマリー
抗菌作用
あります







寒くなるこれからの季節に備えて



作る喜び
食べる喜び
生きる喜び



細胞を活性化






人間の可能性

枠を外して




私らしく

生きる

💕






~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~





いくつになっても

キレイになれる

お手伝い




電子の泡のせで

骨格(姿勢) とお肌もつやつや

 

 

 

何歳でもいつでも変化てへぺろ

ボディは変わりますよ🎵

 

 

 

 

 

輝く女性のお手伝い✨

 

ヘッドマッサージ

好きな

あなたへ


カッサで

ヘッド&フェイシャル&デコルテ


頭のこりほぐしで

頭ん中

スッキリ!



首肩こり・眼精疲労の緩和

お顔のリフトアップ効果

小顔効果

美色肌効果



 60分 7,000円




 

 

 

 

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お顔・身体に触れずに

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「エネルギー施術」です

 

◆コロナ渦でも安心◆

 

 お顔の歪み、リフトアップはもちろんのこと

 肩や首こり冷え性の方にも是非

 身体のまわり・空間のクリアリングもすることで

 恒常性機能の維持にも効果が期待できます

 

※生体恒常性とは、身体の外から受ける環境や内部の変化にかかわらず、

身体の状態(体温・血糖・免疫)を一定に保つことを言います。

 

 

 

Face・Styling

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この季節におすすめの限定メニュー

◆11.12月のオススメメニュー◆

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早めに結果を出したい方へ(月2~4回集中)

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【通常の3パーツ5回コースとの違い】

通常の3パーツですと

上半身か下半身となりどちらかを

選んでの5回コースとなります。(60,000円)

選べる3パーツは4回ともボディの

どこのパーツでもoKです✨



 

 



■新感覚の関節のストレッチリンパ

でコリや歪みをリセット✨

⬇️ 

⚫ジョイントリンパストレッチ

・関節を伸ばして固くなった筋肉をほくします


細かな指や手首、肘等の関節が

強ばっていると

体の軸も(インナーマッスル)崩れます

バランスをとるためにあちこちに

無駄な力や圧がかかります。

ジョイントは関節という意味で

関節を引き伸ばしながら

ストレッチさせていきます

引き伸ばすことによって

関節に必要な関節液(油と栄養)

の循環を促進させます💕




・可動域が広がる

・血流アップ

・酸素や栄養がゆきわたる

・リンパの流れが良くなる

・固くなった筋肉やコリが緩和する…等



とてもムーブメントな施術で、

深い呼吸となり、

心身共にリラクゼーションを体験できます🎶




30分 上半身or下半身 4,500円


60分 全身 7,500円



こちらのメニューに

【ウルトラヒートジェル】で

マッサージしていきます❗

塗った瞬間からジワーと発熱💕

温感がなんとも気持ちよいです😊


 ※敏感肌、傷がある等肌の弱い方はご相談ください


 

 

※太ももでまでしかいかなかったパンツ




毎日鏡をみて笑顔でいたいですね💕