実は
昨日
急にアクセス数が
原因は
たぶんあれかなと
あれの話はまだまだ先のお話なので
もうしばらくお待ちください
この週は例年なら龍馬マラソンでもりあがるところですが今年はありません
もとい
ありませんたろう
代替えと言うわけではありませんが
トライアルに参加してきました
今回は異例の長編大作になってますので
コーヒーブレイク中には終わらないかも
準備して読んでくださいね
それでは行こー
～とくちんのマラソン日記2021～
②ラン目！
『高知物部川トライアルマラソン』だ
久しぶりの
マラソン大会です
スタートは9:00
会場到着は7:30
場所は前回の高知30㎞走と同じ物部川河口の周回コース
今日の風は微風前回とほぼ一緒の感じ
軽くアップして帰ってくる
今日も前回に続いてのよき天気
今回の目標は
安定のサブ3.5
ペースは
4:50前後で30㎞まで
のこりを5:00前後で走って
よゆーのサブ3.5
前回同様
検温やら体調チェックシートやら感染対策は100点
きっと歓喜のゴールをするであろう
スタート前は
アザラシマンと濃い人と遭遇
濃い人の目標はちんと同じくサブ3.5
4:40でおす
ってゆーてはりました
同じ目標がんばりましょう
ちんのスタートは
タイムの申告順で
9:02分
今回のウエアーは
気温が上がることを想定して
一番の速乾、清涼性の高い
囚人服
横縞なウエアーで参加します
スタートグリッドには
9:00スタートグループに
ライバルぴかちゅうが…
この暑さでほんま変態やで
今日のちんは
目標も目的も違うので
あえて遠目で見守ります
で
いよいよ
スタート
スタートすると
一気にグループのペースが上がっていきます
前回のときは
これについて行って20㎞で沈む
なので回りには流されず
スローペースで入っていきます
前回の30と同じく
下道は向かい風(往路2.5㎞)
折り返してからの
上道は追い風(復路2.5㎞)
合計5㎞
1周目が終わって
2周目になると
後方集団からのランナーが飛び出してくる
4:50ペースの予定でしたが
とりあえず流されそうなので
序盤戦は
下は5:00
上は4:55ペースで巡航
想定よりも遅いですが
この暑さと
あと
ちょっと胃腸の調子が悪い
原因は
昨日の晩御飯
総会がありまして
コロナのために
超豪華高級弁当になったのですが…
全てが脂っこい
肉類、てんぷらはもちろんのこと
刺身や握りも油がのってズルズル
アルコールがあれば最高のご馳走なのですが
昨日はアルコールなし
てなわけで
内蔵が脂っこい
なので今日は
無理はしませんたろう
3周目になると
飛び出していったランナー達がズルズルが下がってきます
案外道幅も広く走りやすいのですが
ついついでてしまうのでスピードを落として走る大人のレース展開が必要ですね
4周目あたり
ふくらはぎの張りが少しですが出てきました…
はえー
まっ
走れん程度ではないので
いく
5周目
風が…
かわる
上道も
下道も
向かい風に
この展開も
前回の30㎞のときと同じか
下はがんばって
上は楽する作戦でしたが
そうは問屋がなんとやら
上も下もがんばる展開に…
そうはいっても5:00ペースなのでジョギングペース
楽勝楽勝
すると鳴子を持ったぴかちゅうが落ちてくる…
横に並びましたが
今日はそうゆうひではないので
スルー
ぴかちゅうすまん笑
30㎞
ここから少しあげて
3.5を狙う方法もありでしたが…
もう
足が
ない
このまま5:05ペースで
ぎりぎり3時間30分台をキープ作戦
ここまでで
あざらしまんがリタイアしたり
密かに参加していたちくりんがリタイアしたり
今回の壮絶なレースを物語っています
あとランナーを苦しめていたのは気温
天気予報では16℃でしたが体感では20℃を越えてきている
黒いウエアーのランナーさまには白く塩をふいている
塩タブレットもとりながら
スタートのときにもらった
マグオンもとっていたのですが…
それ以上の暑さでしたね
あっ…スタート前に４つももらいました
賞味期限切れ前に食べきらねば
で30㎞の壁に
ぶち当たり…
沈むｱﾊﾊﾊﾊｯ
ｱﾊﾊﾊﾊｯこの周回で
前の方でチラチラ
ストレッチ&ゴーしていたランナーに追い付く
その人は
『濃い人』
4:40でおしていたんだけど結局撃沈
で
追い付きました
濃い人『あかんかったー諦めるわ
』
』ちん「いかんいかんあと1周やいこーぜー」
あと1周やいこーぜー」濃い人『やってみるー
』
』3.5撃沈二人の仲良しラン
痛い痛い言いながら
でもがしかし
ちんもだんだん遅れていき
声をかけた方なのにどんどん遅れるやつ
かわりに
濃い人は流れ星のように
駆け抜けていきました
エネルギー吸われた感じ
例えばこんな感じ
いやっ…こいつは丸飲みか
で最周回
みごとな
ゲキチンチーン
最後はウォーキング…
まさに
ウォーキングデッド状態でした
アウアウアー
で注目のタイムは～
ジャーン
サブ3.5どころか
3時間30分台もキープできませんでした
ペース
今回も見事なゲキチンペースのお手本な
完全に暑さにやられました
気温な
これに直射日光の日差しで体感ではプラス5℃は温度が高かったです
ゆでだこ…笑
ゴールすると
アッキー発見
えー体してるわ
サブ3.5やるやつは
やばいやばいゆーてました
アッキーはサンダルランナーなので
珍しいランシュー写真ですよ
おつかれさま～
すると
今度はハイテク高級シューズを履きこなした
濃い人発見
濃い人『やっぱシューズやで後半のねばりもシューズ任せやで』ゆうてました
後半のねばりもシューズ任せやで』ゆうてましたちんも高級シューズ買おうかなと思いました
おつかれさまでしたあ
今度はタマゴン発見
後から聞いたら「仮装が僕ひとりでアフロがいなかったのが寂しかった
」
」ゆーてたらしい
そんなピカチュウも
ハイテクハイプライスシューズでした
タマゴン『このシューズか
ウエアーにぴったりの色やろ？色だけで選んだんだぜ』
ウエアーにぴったりの色やろ？色だけで選んだんだぜ』価値観は人それぞれだと思いました
チームげきちんちーんズ
おつかれさまでしたあ
最後に
運営さまから
かっこよく撮ってくれました
たくさん撮ってもらった写真の中から
ちんが選んだベストショット
トライアルの写真
フイニッシャー
ｱﾊﾊﾊﾊｯ
誰かに呼ばれたような気がしました
以上
トライアルマラソンでした
ちゃんちゃん
なんちてー笑
終わると思った？
帰ると思った？
帰るなんて思ってないよな
さー応援に
河川敷にゴーだ
えーっと…
ランナーが
ほぼ
いません
スタートから5時間が経過していました
今日の暑さでたくさんのランナーがリタイアしていたのも事実か
でもがしかーし
走ってるランナーさまはいるんだぜー
応援だー
ちんの応援グッズを
鐘を鳴らして
ブブゼラをふく
この時間応援なんてする人はいない…
でもさ走ってるランナーがいるんだぜ
応援しないわけにはいけないだろう
ブブゼラを吹きまくり
鐘を鳴らしまくる
あのお二人のランナー
手をふってくれましたよー
うれひー
すると…
隣に美女ランナーが座ってきた
えっ…
なんですか？
？こんなシチュエーションてあるんですか？
ドキドキしてみる
あんまし下心は出してはいけないので
応援をしながら
差し障りのない会話をしてみた
応援ランナーが減ってきたところから
？？？『そろそろ私帰りますねおつかれさまでした』
』ちん…意を決して話しかける
ちん「ブログかかれてますか？」
？？？『はいレベッカです
』
レベッカです』
うおおおお～美しい
とともに…
しまったーお昼ごはん食事にさそえばよかった
とか…
ちん『今晩高知に宿泊するならお食事でもどうですか』
』とか…
なんで言えなかったんだー
と落ち込んだことは事実です
レベッカさん楽しいひとときをありがとうございました
応援に復帰
いよいよ
ワラーチの季節がきましたね
気持ちよき
今日の最後は
6時間ギリギリで飛び込んだランナーさまで盛り上がった歓喜のゴールで終了しました
これにて応援も終了
お疲れさまでした
駐車場までの帰りに
女性に呼び止められました
美女ガーさま『応援ありがとうございました』
』ちん「いえいえどういたしまして言いはしりをみせてもらぃましたよ初めてですか？」
初めてですか？」美女ガー『４回目ですけど洗礼受けました愛媛もきつかったけど今日のが一番辛かったです』
』ちん「いやいやがんばったよーサブ3や3.5のランナーがリタイアしたのに走りきるなんてすごいよ」
」美女ガー『ありがとうございます
』
』ちん「また一緒に走ろうね」
美女ガー『はい』
』みたいなことがありました
最後まで応援してよかったなと思いました
こんな感じで
『高知物部川トライアルマラソン編』
おしまいです
長かったですか？
？ちんも書いてて長かったです
実はこの後もいろんなことがあったのですが
だらだら書いてしまいそうなので
今日はここまでで終わりたいと思います
それでは
またみんなで走ろうな～
アフロまくら
さいっこー
以上
ちんさまでした
そうそう
最後の最後に
どーでもえー話を…
ｱﾊﾊﾊﾊｯ
以上
ちんさまでした