先週の日曜日よりも
今週の日曜日のブログを
先に
書くものです
最近ブログ見ていて思う
かよちんやサリーさんのブログ…
マラソン大会がないせいか
ぶっとんでる
ちんは
毎回
ぶっとびブログ書いたな～
と思うけど
見返すと
毎年同じ時期には同じブログ書いてる
でも、この二人は
走った内容も
ブログとして書いてる内容も
面白い
えっと…
以上です
それでは
久しぶりにスカイラインへ
『スカイラインキャノンボールタイフーン編』
スタートです
現在の状況
台風は
予報よりも
大きく九州の西側にそれてきました
ちんの家には問題なさそうか
(今回の台風みなさんの地域に被害が少ないことをお祈りしていますm(_ _)m)
ふだんなら
あさから飛び出すだすところだけど
日曜は大体二日酔い
これで飛び出して
毎週
いろんな人の足を引っ張ってきたので
今回は
ゆっくりお昼出発
いってきやーす
今週はなんだかお疲れモード
(土)アフロ全力3000㍍
(日)りょうちんと鷲尾山
でなんだかからだがだるい
仕方がないので
何回かローラー回してみたりしたけど
久しぶりすぎで
回すとカツンカツン
下手くそか
おかげでなんか
膝が違和感
今日は飛ばさずまったりと
看板乱立地点
今日の目的地は最御岬寺な
新しくできたグランピング施設
最初はなかなか高級らしいという噂がありましたが
いった人から飲み放題5000円で料理もいけたよ
と話を聞いたので今度いってみようかな
まだまだ
台風の影響はなさそうなので
行きます
バイクでいくと
表から上って難関地点
9%の坂です
室トラではここ三回上ります
上った先の第一駐車場
雲が低い
風もまあまあ出てきました
はいてっぺんまできました
さすがに今日はスカイラインを走っている人はいませんでした
海が津軽海峡冬景色です～
ここからは
岬向きにだーっと下ります
Z坂てっぺんの最御岬寺まできました
今日はお遍路さん少なめです
奥のほうは雨降ってますね
夏の海の感じは無いですね
ビックウェーブです
テンション上がるね
下りきってこのタイム
写真撮るけどなかなか
大きいやつが撮れない
この波の３倍の大きさの波が砕けますが
なかなかタイミングが
悪い
波まちするほどのこともないので
そのままスタート
越波注意の看板が出ていました
Z坂上り始めると…
雨降ってきました
暑かったので
ちょうどよきシャワーラン
それも少したつと
なかなかの雨ですわ～笑
ここから先は
雨は止むことはなかったです～
廃墟レストランな
で
てっぺん動画
無駄に長くてすまん
最後まで見てくれてありがとう
けっこう雨足が
激しくなってきました
興奮しますね
雨だと調子が上がってきます
ここから先は
あえて
水溜まりに
突っ込んでいきます
あ～楽しい～
でゴール
ほんとは
しろが頑張ってハーフはしってたので
ちんもいきたかったけど
見通し悪くなってきたので
先週は事故何回か見てきたので
車にひかれて迷惑かけてはいけないので
今日はここまで
コースはこれ
2時間弱
ちょうどよきトレーニングコース
標高はこちら
気温は真ん中から雨に打たれて
気温劇下がりですね
室戸にきたときは
ぜひ走ってみてくださいね
お風呂は
シレスト室戸がおすすめだよ
シレスト室戸発着でキャノンボール逆打ちだと
25㎞くらいになります
トレーニング終わりは
買い出し
昼間っから
飲んでやるゼ〰️ヾ(≧∀≦*)ﾉ〃
風呂にはいって
台湾混ぜそば
汚くてすまん
ちなみに
今日マスターズで
50㍍34秒で泳ぎきった
ブラックのランチはこちら
クオリティーな
ちんもこんな本格的なやつが食べたい
どなたか
ちんを
本格的なラーメンやさんに
つれていってください
連れていってくれたかたにはもれなくちんとツーショット写真をプレゼント
んなもんいらねーか
今日の反省
ちんたらロード走ったり
トラック走ってアスリートぶったりして
久しぶりにスカイラインキャノンボールしたらウンコチャンすぎてわらけた
ちんの原点は間違いなく
『スカイライン』
調子の良し悪し
体のでき具合はここでわかります
『スカイライン』しばらくほったらかしにしていてすまん
もっと大切にしてやらないといけないなと
反省です
とゆー日曜日でした
今週は
台風と
研修会
理事会
出張会議やらで
走る時間はなさそうなので
今度こそ
『りょうちんと鷲尾山トレイルランニング』を
お送りしたいと思います
以上
突然ですが…
カッキィーン！
ちんさまかっくいー
以上
ちんさまでした