「あと139日」
◎今日の体重 ５０．４kg
週末＋生理前ということで暴食。。
我慢してた分食べてしまった
反省します
「あと140日」
◎今日の体重(141日目) ４９．４kg
(140日目)５０．４kg
さぁ、ダラけてきました。
更新忘れてました。それが体重にも出ていますね。はい、ダメ～🙅
ブログの更新は夜！必ず！
週末は家族と一緒にご飯食べるので、ついつい食べてしまいますね。あー
ちゃんと決めよう！色々。
「あと142日」
◎今日の体重 49.9kg
寝落ちしてしまっていつもの時間に更新できませんでした。こういうことの積み重ねでブログやめそうだから気をつけなきゃね🙌
さぁ、前日から約1kg増えたよ。なぜ～～
だからといって、めげないぜ
「あと143日」
◎今日の体重 ４９．０kg
結局ジムは行きませんでした( 笑 )
でも今日も無駄食いしなかったし、なんか習慣になりつつある！やっほい👏💕
お腹すいたの我慢できるようになってきた気がする！ようやく
なんかお腹すいたな～ とか お腹すいてるかも みたいなときはガムに限る！！✨
変な空腹を抑えられると思う☺️
いいね、いい感じだね！
このまま軌道に乗ってください。。
おやすみ