ヤクルト1000 Yakult（ヤクルト）1000 100ml×7本入 冷蔵便配送Amazon（アマゾン）これ飲むと一発で睡眠が改善された等レスが多いので、試してみました。睡眠は特に悪くないから、わかんないけど、気持ちに余裕が出来て、明るい気分になっているのに気がついた。腸内細菌てメンタルに影響するんだね。整腸剤がいいと聞いて試したことありましたが、何となく肝が座ってきた感じしました。ビオフェルミンやガード。ヤクルト1000無理のない範囲で続けてみます。人生明るくなるかも
