じぶんメンテナンス

人間ドックの日でした。

健康を確認するために毎年続けて受けてます。

が、いろんなことが重なって2年ぶりになりました

その2年で変わったこと。

体重5キロオーバー！！

えぇ、わかっております。　すべてじぶんの責任。

食べるものが美味しいんです。
夕食後の、おやつタイムがやめられないんです。
これで、ストレス解消してるんです！！

いかんなぁ。。。。

なぁーんて思いながらのドック終わりのランチバイキング。