みなさん…


メタ認知のやり過ぎにご用心…



ここ2.3日、メタメタ

メタりまくっていたら

頭がオーバーヒートしましたw


メタ認知をやっていると

心、精神の安定を得られるけど、

頭はフル回転。

前頭前野を酷使している状態。


なにごともほどほどが

いいですね😅