今日、久しぶりに友達と会ってきました。
出かける直前まで起き上がれなくて、
時間ギリギリに出発。
悪夢を見て動悸が激しかったし、
行きたくなかったのかも…(´･･`)
もちろんその友人に非がある訳では
全く無いのですけどね。
夕方、お店が混む前にご飯を食べました。
豆乳を使ったエビカルボナーラです( ¨̮ )
美味しかったけどちょっとしょっぱかった
かな。笑
友達と会ってお話して、短時間だったけど
とても疲れた……
凄く頑張ってお喋りしていました。
自然に力を抜くのがまだまだできない
みたいです。
1人でお部屋にいる時よりも、友達と
過ごしている方が孤独を感じます。
だから人間関係を避けているのかも…。
気分が落ち込んで帰りの電車で
ちょっとやばかったです(∩´﹏`∩)
自分が子供でいたくて、大人になっていく
人達を見るのがつらいのかもしれません。
自分の軸が無いのですぐどん底に堕ちます。
次のカウンセリングが近くてよかったです。
もしなかったら緊急電話してたかも(´･･`)
今日は好きなアイドルも気分を上げて
くれません。
こういう時は早く寝たいけれどお風呂に
入る気力が無い(´×ω×`)
この落ち込みが一時的なもので、
徐々に楽になれたらいいな。
どうやったら苦痛なく人と関われるのか。
きっと私の大きなテーマなんだと思います。