陸上部の練習に、雨天中止はありませんでしたから。でも…本番が雨だったらどうしよう
ということで、またしても5日ほど練習が空いてしまいます
もうこうなったら、「わたしは走れる
」と自己暗示をかけつつ、残りの練習を進めていきたいと思います。そして、走り始めて3週間あまり。体調の変化は特になし。しかし、ついにきました！体重増
体脂肪率、変化なし。体重、約1㎏増
まじでー
周りでは痩せたい人が多いので普段は口にしませんが、どちらかと言うと痩せているわたし。 「あと3㎏は体重を増やしたい」…などと、絶対に周りの人には言えません
しかし。気がつけば体重が12㎏も減っていた10年前。その後中年にさしかかり、そのうち体重も増えるだろうと気楽に思っていたのに、どうやっても500gも増えなかった体重が、1㎏も増えるなんて
「増えた分は、本当に筋肉か
」という疑惑は残りますが、まあいいや
この調子でがんばります
ただ、急に体重が増えすぎるのも心配(膝とか傷めそう？)なので、増えたのはうれしいけれど、今のところは1㎏増で十分です
