七里御浜

昨日行った七里御浜です
ルアーで平目をねらいましたが反応なしです

今日の夕食です
先日紀伊長島の港市で買ったアジを干物にしました
昨日行った湯ノ口温泉の途中であった豆腐屋で買った
厚揚げの焼き物、ネギ・しょうがで食べました
レトルトの酢豚
トマト
しば漬け
糖質０の５００
本日手抜きメニュウでした