台風が通り過ぎなにも影響なくよかった
昼までは家で洗濯、掃除
昼食です
具だくさんラーメン、ライス

昼からお出かけ
県立熊野古道センター
写真展をやっていると聞いたのですがやっていませんでした

古道センターから温泉に行く途中の七色ダムです

温泉の写真は後日
帰ってきて夕食です
野菜と厚揚げの煮物
白菜などの甘酢あんかけ
ズキーニの酢の物
糖質0の500