休日

尾鷲は台風、風、雨とも深夜吹き荒れていました
台風一過いい天気でした
昼食です
ラーメン、ライス

夕食です
焼きうどん
里芋、しいたけ、はんぺんの煮付け
小女子、大根おろし
糖質０の５００