今年の大掃除

クリスマスも終わり

今年も残すところあと少し

新しい年を迎えるためにと

必要な物をそろえたり

お部屋の大掃除をしたりでみなさんバタバタですね

大掃除の後は一年の振り返りをしてみよう

心身の団捨離も忘れずに

自分と向き合う時間も大切

自分のいらないこだわりや固定概念

あんなことやこんなことを思い出して

したくないことやいらないもの

どんどん手放して整理してみる

そうしたら、来年のしたいことやりたくないこと

予定を入れたり目標設定したり

来年に向けてラストスパート