#690 マッサージ中

講習会で長い時間同じ姿勢でいたり仕事などの疲れもあり




只今マッサージ中です




気持ちいいですね



毎日は来れないけどたまにはいいですね




規則正しい生活をして筋肉を休めよう

#689 元気そうで

アカショーさんのブログに登場してました




コマツマン




以前シモヤマンブログにも出てましたが




ケガもありましたがこれから頑張れ

#687 花粉症

花粉症の人にはツラい時期ですね




今日の講習会最終日も半数近くの人がマスクをしてティッシュ持参




気の毒です




自分は少々鼻がムズムズする程度
生活に支障はないです




家族は長女二女が重度の花粉症




なので大変さもわかります




この季節自宅は花粉症対策展開中




洗濯物は浴室乾燥
玄関を入る前に衣類花粉を落とし家に入るなるべくナイロン製の服を着る
花粉対策の空気清浄機フル稼働
帰宅後すぐ入浴
などなど




薬を飲んでいますがヒドいようです




花粉症なんとかなりませんかねぇ