できごととひとりごと｡(写)

普通のblog｡




最近姉が同棲を始めて全身鏡持っていってしまってなかったため､
通販で買った全身鏡が今日届きました★
思ってたより幅が細い｡
まぁ安かったしないよりはいぃよね｡
おまけに今日の髪型★
一番お気に入りの髪型でし｡



それと､昼間のﾊﾞｲﾄ辞めたので１年ぶりくらいにｽｶﾙﾌﾟしました★
久々やるとｸﾞﾁｬｸﾞﾁｬ...｡
厚いし...｡
ﾃﾞｻﾞｲﾝも微妙｡
次やる時はもぉ少しがんばります｡






最近病み病みだったから書けなかったけど､
１日初ﾎﾞ-ﾄﾞしてまいりました★
めちゃくちゃ楽しかった★
転ぶ度に手付いちゃって手首めちゃくちゃ痛かったし
次の日筋肉痛はんぱなかったけど､
今年中にもぉ１回行けたらいぃな★
やっぱりやったことないこととかやるの好きだ｡
なんだか新鮮だしﾜｸﾜｸする｡
刺激がないと生きてけないかも｡







元彼と会って振り回されるだけ振り回されてる｡
悲しいけど会っちゃうよね｡
今度会った時はちゃんと荷物全部返してもらって
もう会わない｡
絶対に会わない｡








先のこと考えると不安だょ｡
こぉしよう｡って決めて昼間のﾊﾞｲﾄも辞めた｡
けど今思うとそんな思い通りにはいかないよね｡
あたしどぉなるんだろ｡
変われるのかな？
また同じことの繰り返しなのかな？
あたしに先なんてあるんだろうか｡
怖いょ｡





明日は職場の子のお店に行って数珠を作ってくる｡
今んとこ､魔除けとお金と恋愛がいぃなと考えている｡
どぉなるかはまだ分からない｡
明日のお楽しみ｡
作ったら写ﾒ付きでblogに載せますね｡

＊減らない...｡＊

＊朝＊
ｻﾗﾀﾞ(53㌍)
ｼﾘｱﾙｻﾝﾄﾞ(80㌍) １枚
肉炒め 少し
食ﾊﾟﾝ(248㌍) １枚
＊計381㌍



＊間食＊
ﾌﾟﾁﾁｮｺﾌﾞｯｾ １個
ここあﾊﾞ-ﾑｸ-ﾍﾝ 半分
黒豆 いっぱい
肉炒め ２口
たけのこ １口
ほうれん草 １口
ｼｮ-ﾄｹｰｷ ５口
ﾊｯﾋﾟ-ﾀ-ﾝ １個
ｶｼｽｳ-ﾛﾝ ４杯
午後ﾃｨ １杯



＊夜＊
珈琲飴 １個
ｼｮ-ﾄｹ-ｷ ５口
紅茶豆乳(103㌍) 半分
黒豆 いっぱい
ここあ寒天 いっぱい
＊計103㌍



＊１日の合計＊
484㌍



寝る前に腹筋100回｡










朝は少し嘔吐｡
体重減らない...｡
増える一方...｡
最近は甘いものとﾊﾟﾝが食べたくてしょぉがない｡
明日は残ってるｼｮ-ﾄｹ-ｷしか食べないよぉにする｡
ほんとは何も食べなきゃいぃんだけど...｡
目の前にあると食べちゃう...｡
食べなきゃ嘔吐も出来ないからいぃのにね｡
３日までに44㎏の目標がﾀﾞﾒになった｡
このままだと７日までに43㎏の目標もﾀﾞﾒになっちゃう｡
どぉしよう｡
㌍のある食べ物なんて要らない｡
って言いながら気付いたら食べてる...｡
ほんと矛盾だらけ｡









★目指せ-11.4㌔★

＊朝＊46.4㎏
昨日より+0.3㎏
＊夜＊46.6㎏
昨日より+0.1㎏



＊ﾗﾝｷﾝｸﾞｸﾘｯｸお願いします＊
脱デブス宣言！

＊やむ病むちゃ＊

＊朝＊
ｼﾘｱﾙｻﾝﾄﾞ(80㌍) １枚
ﾒ-ﾌﾟﾙ食ﾊﾟﾝ(248㌍) １枚
三ツ矢ｻｲﾀﾞ-ｵﾚﾝｼﾞ(18㌍) ３口
＊計346㌍



腹筋100回して仕事行く｡



＊間食＊
ここあ寒天 いっぱい
栗八つ橋 １個
芋八つ橋 ２個
ｶｼｽｳ-ﾛﾝ １杯



＊夜＊
ｻﾗﾀﾞ
ｼﾘｱﾙｻﾝﾄﾞ
ﾁｮｺﾊﾟｲ
ここあ寒天
ご飯
しそこんぶ
味付けのり
そばめし
食ﾊﾟﾝ
ｻﾊﾞ缶



＊１日の合計＊
346㌍



寝る前に腹筋100回｡








仕事始まって八つ橋食べてから何かが狂った。
甘いもの食べたくて食べたくて
頭おかしくなるかと思った。
何もないからｶﾞﾑ一生懸命噛んで
携帯でﾈｯﾄ必死に見て
帰ってきてから暴走。
過食の嵐だね。
何食べたかよく分からない。
そのくらい色々いっぱい食べた。
嘔吐する予定が１時間近く電話...
早く切って早く出したかった。
電話しながら頭の中は消化しちゃうって頭いっぱい
そんなことずっと考えてたら苛々してきた。
電話切ってまた過食..
それから嘔吐。
だけどあんまり戻せなかった。









★目指せ-11.5㌔★

＊朝＊46.1㎏
昨日より+0.3㎏
＊夜＊46.5㎏




＊ﾗﾝｷﾝｸﾞｸﾘｯｸお願いします＊
脱デブス宣言！