１／１３⭐️マントラを歌って踊らん会／マントラ・トーニングダンス＠茨城・姫ヶ滝りんご園

２０１８年　第１弾＾＾

【マントラを歌って踊らん会／マントラ・トーニングダンス
＠茨城・姫ヶ滝りんご園】
は、毎月第２土曜日開催予定🎶

https://www.facebook.com/events/153599928699147/?active_tab=about

大子の自然の中、
滝や久慈川の水の音、鳥の声、
流れる雲や風、🍎の樹の下で、
地面を感じながら
歌い踊ります。

輪になって、マントラ（真言）を歌い＆踊ります🎵

光につながり、光となって踊ります✨

マントラや動き／振りを通して、
自身の神聖に目覚め、
人の神聖に目覚め、敬い、
互いを祝福しながら踊ります。

そして、この地球上で生かされていることへの感謝、
平和への祈りを込めながら💖

PEACE DANCE✨

*************************************

簡単な歌と動きを繰り返していくだけなので、
どなたでもすぐに歌い＆踊ることができます。
（お子さまもご参加頂けますが、
場へのご配慮をお願い致します）

マントラは、光の言霊、祈りのコトバ🎶
神さまに捧げるコトバ
聖なるパワーを放ち、
身を守る
光へと導くコトバ

マントラを全身全霊で歌い＆踊ることで、
身体が変わり、意識が変わる

マントラの高いヴァイブレーションで
身も心も光に包まれ
禊がれ、パワーアップします✨

空間を感じながら、
共にいる仲間を感じながら、
ただただ懸命に歌い踊ることで、
“「今ここ」に在る”状態となり、
普段の悩ましい思考もストップ、又は軽減します。

そして、気づき、美しさに目覚める！

マントラのパワーで、波動がアップ !!
自身の光が目覚めます✨

皆で共に輪になって歌い＆踊って参りましょう🎶

いのちの源につながり、
一つ／ワンネスを感じる歓びを💗

Please come & join us^^
Let's dance & sing together 💓

〜Longing Divine Source〜
神の源に恋いこがれて✨

【日時】2018年1月13日（土）12時〜16時
　　　　　　　（途中退席OKです）

【場所】茨城県久慈郡大子町川山1150
　　　姫ヶ滝りんご園
http://himegataki.com/access/
http://toningjapan.com/access-hotels/

【流れ】
東京方面から参加の方々もいる!?ので、
お昼前11時くらいに来られる方は集合✨

各自お昼を持ち寄って、
11〜12時頃、各自持ち寄った昼食を食べながら交流
（お昼を一緒に食べない方は、12時少し前にいらしてください）
　　　
♦️12時より開始💓
　準備体操と瞑想、
　マントラを歌い踊り、
　夕方4時頃まで。

時間があれば、クリスタルボウル演奏も少しできるかもしれません✨

雨天も、行います。
築150年近い古民家の畳の部屋を考えております。

東京からの日帰りも可能です＾＾

https://www.facebook.com/events/153599928699147/?active_tab=about

【天と地をつなぐ中心軸】の浄化と活性化

⭐️【天と地をつなぐ中心軸】

の浄化と活性化は、とても重要⭐️

①中心軸の活性化を促す背中のワーク

②マイナスの記憶を浄化する背骨の３ポイント・ワーク

♦️この①を、１２／８（金）＠TOKYO・清澄庭園　で、

♦️そして②を、来年３／２（金）＠TOKYO・清澄庭園　
　　　「ペインボディと感情について」でペインボディの軽減を促す

“動きのプレゼンスワーク”として行います。
お見逃しなく＾＾

https://www.facebook.com/events/142046343090747/

私たちは、空の下＆大地の上で

生かされています。

私たちのカラダのど真ん中を通り、

この天と地をつなぐのが、中心軸（プラーナ管とも言います）。

生命エネルギー／元氣の通り道です。

この中心軸の在りようが、

私たちの心とカラダの健康に大きく関与しています。

中心軸の通りがよいと、

天と地から生きるために必要な生命エネルギー／元氣を

気持ちよく受け取れるのですが、、、

私たちの多くは大きくなるにつれ、

感情の抑圧や思い込みから様々な心のブロックや

変なカラダの使い方・姿勢で、

その中心軸につまりや滞りを作ってしまいます。

つまり、心とカラダの癖や歪みで、

中心軸が狭くなったり、捻れてしまうため、

生命エネルギーが充分に取り入れられず、

元氣でいられなくなり、健康を害してしまうのです。

特に背骨・背中には、たくさんの記憶が秘められています。

心とカラダの傷、痛み、トラウマ、

様々な抑圧された感情、思い込み、信念、、、などが。

背中がかたいと、これらが解放されず、

こもったままになります。

そして繰り返し、同じような心とカラダの問題を

引き起こすことになってしまいます。

私達の心とカラダ（詳しく言えば、身体・感情・思考・エネルギー体）は

密接に関連しています。

例えば、気が滅入ればうつむき加減になり、カラダも閉じます。

頭はうなだれ、背中が丸くなり、

下を向いて同じことばかり考えて堂々巡り、、、。

その状態が長く続くと、姿勢も固定化して、

すべてが億劫に感じられ、何もかも嫌になり、

やる気も失せ動きたくなくなってしまう。

そして、鬱などになってしまう・・・

ですから、

その中心軸の通りをよくすることが、

元氣でイキイキと生きるコツ／秘訣なのです。

背骨・背中をほぐすことで、中心軸の通りがよくなり、

エネルギーの流れがよくなります。

特に、背骨には、大切な３つのポイントがあります。

そこを浄化＆活性化することで、

それらマイナスの記憶の浄化が促されます。

結果、人生が好転します。

又、背中をほぐし中心軸を活性化することで通りがよくなり、

生命エネルギーがより多く流れ、

軸もしっかりし、太くなっていきます。

まるで、樹の幹が成長するように。

背骨・背中をほぐすことで、つまりや滞りがやわらぎ、

自然治癒力・免疫力も高まります。

神経中枢が背骨を通っていて内臓とつながっていますから、

内臓も元氣になるのです。

そしてプラス、嬉しいことに自身の才能が開花し、

より本質が立ち現れやすくなります。

本当の自分を生きる力が高まるのです!!

天と地につながることを意識して生きることは、

私たちの健康と幸せ、輝く人生の大切な基本です。

神聖なるいのちの源につながることでもあります。

姿勢を正すことで、心も変化します。

是非、天と地にまっすぐに気持ちよく伸びるカラダ、

中心軸を意識して日々暮らしてみてください。

きっと、見える世界が変わってくることでしょう。

私も日々、その意識を高められるよう臨んでいます。

共に、深め＆高めていけますように🎶

人生に大いなる祝福を、拝💗✨

🌈今後の予定🌈＠清澄庭園
・３／２（金）ペインボディと感情について
　（②のワークを取り入れ、ペインボディの軽減を促します）
・５／１２（土）マインドとエゴについて

＃トーニングジャパン,＃プレゼンス,#清澄庭園,#中心軸

１２／８⭐️プレゼンス（今ここに在る）ワークショップ @清澄庭園

【１２／８⭐️

プレゼンス（今ここに在る）ワークショップ

　　　　　　　　　　@TOKYO/清澄庭園】

本当に大事な、生きる基本である

”プレゼンス！”

☆今回は東京都内の美しい庭園で開催いたします☆

人生は「今この瞬間」の連続。

どれだけ深く、今この瞬間にいる（=プレゼンス）かが、自由に、平和に、創造的に、歓びに満ちて生きるための鍵です！

この1日ワークショップでは、理解と体感、動きを通して、「プレゼンス」とは何か、どうすれば「プレゼンス」を深められるか、毎日の暮らし・人生にどう取り入れていけるのかを学びます。

《内容》

・プレゼンスって何？　自分の中のプレゼンスに気づく

・人間関係の中でのプレゼンス

・動きのプレゼンス

・過去を癒し、自分の本質を輝かせる中心軸のプレゼンス・ワーク

魂の目覚めを促すWSです。

長年に渡ってあたため育ててきた碓井夕樹 (Yuki Usui)さんが

分かりやすくシンプルに＆情熱を込めて

伝えてくださいます。

＊＊＊　　＊＊＊　　　＊＊＊

もちろん、私も全身全霊で臨みます!!＾＾

♦️過去を癒し、

自分の本質を輝かせる中心軸のプレゼンス・ワークに

今回は重きを置いています！

中心軸の通りをよくし、心とからだの歪みの修正を促すことで、

エネルギーの流れがよくなり、パワーアップにつながります。

光の柱が太くなり、実力を発揮しやすくなるのです。

日々、プレゼンスを深め、育てていくことが、

自身の本質を輝かせて幸せに生きることにつながっています✨

又自動的に、エネルギーの調整もしてくれます。

生きることの基本中の基本で、

一番大切なことだと感じています。

日々のセルフケアとして、日常に落とし込めるよう

お伝えさせていただきます💖

早割は、11月30日までデス＾＾

https://www.facebook.com/events/142046343090747/

🌈今後の予定🌈＠清澄庭園

・３／２（金）ペインボディと感情について

・５／１２（土）マインドとエゴについて

#プレゼンス,#清澄庭園,#Being,#中心軸,#今ここ

９／９（土）重陽の節句YukiとYukoのプレゼンス☆ワークショップ

姫ヶ滝りんご園で、９／９（土）重陽の節句に、
「YukiとYukoのプレゼンス☆ワークショップ」を
開催致します🎶
りんご園でのイベントのご案内です🍎

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“プレゼンス”って何？

“今ここに在ること”です！

日々の生活の中、私たちの頭の中で、
次々と繰り広げられる考えに翻弄されていませんか？

自身を抑圧したり、制限している裏に潜む
これらの考えは、
生い立ちの人間関係や環境で主に身につけています。

これらに気づき、手放していくには、
今ここに意識がないと気づけません。
（当たり前になっているので、無意識にそのパターンを繰り返しているのです）

自身の本質、ありのままを生きていくには、
それらに気づき、手放し、
再選択し直していくプロセスが必要です。

そのためにもプレゼンスは、必須です!!

そして、“今ここ”を生きていることは、
本当に素晴らしいことです。
“今ここ”を生きることで、
かけがえのない“今”に、世界の美しさに目覚め、
日々の一つ一つの営みがゆたかに愛おしくなっていくことでしょう💓

そんなプレセンスの大切さを学ぶ＆体験する基本の
ワークショップが９／９（土）に開催されます。

もっとイキイキと人生を暮らしたい！という方、
意識を変容させたい、という方、
是非是非いらして下さいませ。

🍎と滝と愛犬ヴィーナスと共にお待ちしております＾＾

インドの「巡礼の旅」で出逢ったYukiさんと共に、
お伝えさせてただきます。

りんご園の中で、地面、川や滝、太陽、風、鳥の鳴き声・・・
などを感じながら、至福の“今ここ”を味わってみませんか？

意識が変われば、見える世界が変わります✨
豊かな実りある人生を＾＾

WSで、ご一緒できれば幸いです。
ありがとうございます。

かけがえのない”今”、“今日”が素敵な時間でありますように💓

http://toningjapan.com/event/

fbのイベントページは、こちら🎶