腹６分目で老いを忘れる

古くからのヨガの教えです。

『腹８分で医者いらず、腹６分で老いを忘れる、腹４分で神に近づく』

『癌』という字は、「品物の山」と書くとおり、過食は毒ですね。



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ちょっと長い動画ですが、この名言を教えてくれたのは、船瀬俊介さんです。