更年期、はじめています。
私と同じくらいのアラフィフの皆様。更年期の症状、出ていますか？私は1年ほど前から「これはもしやそうなのか？」って疑う体の変化から始まりまして。更年期と聞くと、いきなりカァーッとなる「ホットフラッシュ」をイメージしていたんですが・・・私の場合は、なんていうか、いつも暑くて、だるくて体の疲れが取れないような感覚。”暑い” より ”熱くて火照ってる” って感じ。まぁね、もう年も年だし、気持ち的な「やる気」の問題なのかな？と思うところもあり、やり過ごしていたんです。でも、あまりに長く続くしイライラするのでこれはどうもちょっと様子が違うぞ、とだんだん更年期障害を疑い始めました。で、調べてみたんですよね。私も私なりに。一般的に更年期と言われる期間は閉経前後の10年あたりで人により2年～5年くらい続く...と。特に50歳前後がきついそうで（あくまで平均的な話ですが）そう考えると、今この状況はドンピシャなんですよ。ただね、これが2年も3年も続くのかと思うと、さすがにちょっとしんどいわ。そもそも、40過ぎたぐらいから生理痛とかPMSも結構きつくって、排卵痛も「あ、今日だな」って分かるくらい痛い。ということで、私、定期的に通っている子宮頸がんの検査の時に更年期の相談もしてみたんです。それで、半年くらい前から漢方を処方していただき、それを飲んでいます。その漢方薬の名前が『桂枝茯苓丸（けいしぶくりょうがん）』【第2類医薬品】【ツムラ漢方】桂枝茯苓丸料エキス顆粒A 20包(10日分)【月経痛】【肩こり】【ケイシブクリョウガン】楽天市場基本的に最初は1日3回漢方なので食前（空腹時）にキッチリ2ヶ月ぐらい続けました。そうすると、なんと！ 気持ちも体も楽になってきて。生理痛とかPMSはその時期になるとさすがにきつい感じですが1ヶ月通して楽な日が多くなりました。症状が少しずつ軽くなってきたので今は量を調整しながら続けています。私にはこの薬が合っていたようです。漢方って急に効くものでもないですし止めてぶり返すのもアレですしもうしばらくは続けてみようと思ってます。実はこれの前に、市販の「命の母」も飲んだことがあったんです。でも、たまたまその時の体調だったのか体質なのか分かりませんが、肌が荒れてアトピーみたいになってしまって...。すぐに止めてしまったんですよね。病院で処方してもらう漢方は安心感もあるし、お値段的にも続けやすいので（笑）、私は病院の漢方を続けています。ただ、今飲めばまた違うかもしれません。婦人科の先生が市販で勧めてくれたのが「命の母」だったので。合う合わないはありますよね。【第2類医薬品】命の母A 252錠楽天市場もし同じように、「なんかだるいな〜」 「これって更年期かな？」と、しんどい思いをしている方がいたら。一度婦人科で相談してみるのをお勧めします！せっかくの40代、我慢せずに過ごしましょまた経過報告しますね。
