どうもこんにちは。
訪問していただきありがとございます。
本日、筋トレは「肩 &二頭」の日でした。
【トレーニング内容】
1️⃣マシンサイドレイズ（肘を伸ばすタイプ）
2️⃣マンシショルダープレス
3️⃣アームカール
4️⃣マシンサイドレイズ（肘を曲げるタイプ）
ストレッチ
歯が痛くて集中出来ませんでした💦
種目少なめです。
明日、歯医者さんに診てもらいます。
毎朝、通勤途中で不思議と思う風景があります。
鳩🐦がパンクズらしき物を突いている光景を毎日見ます。
同じ場所ではなく、いつも違います。
日によっては2箇所で見る事があります。
路上で立ち食いした時の食べカスでも無さそうです
飲食店が出したゴミ袋を突いて溢れでた感じでもないです。
誰かが意図的に撒いている？
こんな街中で、なんの目的？
そんな感じです。
最後までお読み頂きありがとうございました。