どうもこんにちは。

訪問していただきありがとございます。


今日の筋トレは「背」の日でした。

【トレーニング内容】

1️⃣ディバージングラットプル

2️⃣ディバージングロウ

3️⃣ラットプルダウン(ショートグリップ)

4️⃣ベントオーバーロー

5️⃣アシストチンニング

ストレッチ


比較的高重量でネガティブを意識しました。


通勤中に使うJR駅構内のセブンイレブンで新製品「ひとくちスイートポテト」を発見

この頃🍠にハマっているので購入しました。

税込300円です。


夕食後デザートとして食べました。

驚愕のうまさ!

間違いなく、最近でいちばん美味しい食べ物ダントツの1位です!

さつまいもの自然の甘味、とろーりとした食感にビスケット生地のサクサク感が絶妙です。黒胡麻の香りの演出も見事!


あまりの美味さに、もう一つ欲しくなりました。

ジムの帰りセブンイレブン寄りましたが、なかなか置いてません。

結局3店舗立ち寄り最後の3店目に置いてました。

なかなか売っているセブンイレブンは少ないようですが、見つけた是非、ゲットして食べてみて下さい

バチくそ、オススメです。


そんな感じです。

最後までお読み頂きありがとうございました。


りょうのmy Pick